Ist Ihr Traum eine schlanke Figur und optimales Gewicht? Möchten Sie ohne schädliche und anstrengende Diäten abnehmen, dabei Ihre Gesundheit erhalten und Ihre Haut, Nägel und Haare nicht schädigen? Es gibt eine tolle Möglichkeit, Ihren Plan zu verwirklichen – einen Urlaub mit einem Abnehmprogramm in einem der Ayurveda-Zentren in Indien, Sri Lanka oder Bali zu machen.
Im Zentrum der ayurvedischen Medizin und Kosmetologie wählen sie für Sie ein Abnehmprogramm aus, das ideal zu Ihren Zielen passt. Nach der Diagnose wird der Arzt unter Berücksichtigung Ihres Gewichts, Ihres Alters und Ihres Gesundheitszustands Verfahren verschreiben und die diätetische Ernährung auswählen.
Abnehmprogramme nach Ayurveda sind eine Reihe von Therapie- und Gesundheitsverfahren, die darauf abzielen, die drei Doshas, also die drei im Körper miteinander verflochtenen Hauptenergien, in einen harmonischen Zustand zu bringen. Übergewicht ist die Folge eines Ungleichgewichts der Doshas, eine Folge einer Energiestagnation. Daher ist die Reinigung des Körpers zur Gewichtsabnahme ein obligatorischer Bestandteil des ayurvedischen Abnehmprogramms.
Eine individuelle Ernährung gehört zu den Grundprinzipien des Ayurveda: Die Ernährung zur Gewichtsreduktion wird für jeden Patienten so ausgewählt, dass das Energiegleichgewicht im Körper harmonisiert.
Ein Abnehmprogramm für Mädchen kann auch die Einnahme von Medikamenten natürlichen Ursprungs umfassen. Eine hervorragende Wirkung wird durch die Verwendung von Kräutertees und Säften erzielt, die nach alten ayurvedischen Rezepten zubereitet werden.
Ayurvedische SPA-Programme zur Gewichtsabnahme helfen, den Körper zu reinigen, den Stoffwechsel zu beschleunigen und den Fettabbau zu fördern. Dazu gehören verschiedene Massagen, Einreiben und Übergießen mit Heilölen und Kuhmilch, Körperpeelings, therapeutische Dampfbäder.
Spa-Behandlungen, die Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und eine schöne Silhouette zu schaffen, erfreuen Ihren Körper und Ihre Seele, helfen Ihnen, sich zu entspannen und Entspannung zu finden. Dadurch wird eine weitere wichtige Aufgabe beim Abnehmen erfüllt – die Wiederherstellung des Nervensystems. Wenn Sie aus Nervosität zu viel essen oder unter Essstörungen leiden, müssen Sie unbedingt ein Ayurveda-Zentrum aufsuchen.
Viele Frauen, die mit westlichen Methoden abnehmen, leiden unter schlaffer Haut, dem Auftreten von Dehnungsstreifen und Stoffwechselstörungen. Strenge unausgewogene Ernährung führt zu Vitaminmangel, brüchigen Haaren und Nägeln und manchmal sogar zu Gastritis und Magengeschwüren. Die Nerven leiden, Reizbarkeit tritt auf – und das ist mit einer Essstörung behaftet. Wenn Sie mit solchen Folgen nicht abnehmen möchten, entscheiden Sie sich für ein ayurvedisches Abnehmprogramm.
Abnehmen nach Ayurveda ist effektiv, aber schonend. Ein ayurvedisches Abnehmprogramm ermöglicht es Ihnen, die Schönheit Ihrer Haut, Haare und Nägel zu bewahren und Ihre Nerven zu beruhigen.
Ayurveda zur Gewichtsreduktion ist eine wirksame Technik, die mehrere Probleme löst, mit denen ein Patient beim Abnehmen konfrontiert ist:
Das Geheimnis liegt darin, dass das Abnehmprogramm für Frauen nicht im Widerspruch zur Natur steht und die Eigenschaften des Körpers berücksichtigt. Alle Verfahren, die das Abnehmprogramm umfasst – Entgiftung, Diät, Massagen, Medikamente – werden individuell ausgewählt und zielen nicht nur auf die Gewichtsabnahme, sondern auch auf die Verbesserung der Gesundheit des Körpers ab.
Das ayurvedische Abnehmprogramm bringt langanhaltende Ergebnisse. Im Körper herrscht die Harmonie der drei Doshas, die es Ihnen ermöglicht, Ihr Idealgewicht auch in Zukunft problemlos zu halten.
Paket „Abnehmen“
Das Abnehmpaket soll den Körper stärken, Gesundheit und Wohlbefinden verbessern. Spezialisten passen nicht nur Ihre Ernährung, sondern auch Ihren Lebensstil an. Ihr Gewicht zu kontrollieren ist viel einfacher als Sie denken. Es geht nur um Verlangen. Das Programm wird Ihnen helfen, besser auszusehen und sich besser zu fühlen, es wird sich in Zukunft positiv auf Ihre Gesundheit auswirken und Sie mit Energie und positiven Emotionen aufladen. Sie lernen, sich Ziele zu setzen und mühelos hervorragende Ergebnisse zu erzielen.
Ein gesunder Lebensstil ist nur etwas für willensstarke Menschen, die bereit sind, jeden Tag kleine Leistungen zu erbringen. Es ist ziemlich schwierig, sich an eine bestimmte Diät zu halten, insbesondere für diejenigen, die gerade erst damit beginnen. Aber wenn man sich anstrengt, kann man kolossale Ergebnisse erzielen. Sie werden ein starker, gesunder und selbstbewusster Mensch sein. Langlebigkeit und Schönheit hängen ganz vom Lebensstil ab.
Das Resort verfügt über einen qualifizierten Spezialisten, der Sie bei allen Fragen beraten kann. Im Ayurveda-Zentrum können Sie Verfahren wie Udvartan-Peeling, Fußmassage, Kräuterpeeling, Packungen, königliche Reinigung, Anti-Cellulite-Massage und andere nutzen.
Ein Personal Trainer bietet individuelle Yoga- und Meditationskurse an. Das Training wird unter Berücksichtigung der Fähigkeiten und Bedürfnisse des Urlaubers organisiert. Das Praktizieren dieser Techniken wird Ihnen helfen, wieder zu Kräften zu kommen, sich selbst und die Welt um Sie herum kennenzulernen, Gewicht zu verlieren und Ihre körperliche Verfassung in gutem Zustand zu halten.
„Gewichtskontrolle“: Abnehmprogramm im Ananda SPA Himalaya
Das Gewichtsmanagementprogramm im Ananda Spa Hotel ist eine effektive und sichere Möglichkeit, Gewicht zu verlieren. Mit altem ayurvedischem Wissen und modernen Methoden zur Reinigung, Heilung und Verjüngung des Körpers helfen die Spezialisten des Resorts jedem dabei, die Schönheit seines Körpers und die Leichtigkeit der Bewegung zu finden.
Der Kurs „Gewichtskontrolle“ zielt auf die Normalisierung von Stoffwechselprozessen und Stoffwechsel ab. Das Aktivitätenpaket umfasst Meditations- und Yoga-Sitzungen, Pranayama-Atemübungen, Massagen und andere Verfahren. Den Gästen stehen komfortable Apartments mit allen Annehmlichkeiten zur Verfügung.
Jedes Zimmer besticht durch sein Interieur im traditionellen Kolonialstil und einen malerischen Ausblick aus dem Fenster. Hier gibt es alles, was Ihnen ein Gefühl von Wohnkomfort vermittelt.
Ein Gewichtsmanagementprogramm hilft Ihnen, ohne großen Aufwand abzunehmen. Das Hauptprinzip der Behandlung besteht darin, die Ernährung und den Lebensstil zu normalisieren, innere Harmonie und eine positive Einstellung gegenüber der Welt um Sie herum zu erreichen. In einem ausgeglichenen Zustand ist der Körper in der Lage, sich selbst zu heilen und zu reinigen. Das Behandlungsergebnis bleibt somit lebenslang bestehen.
Während ihres Aufenthalts wird den Gästen des Ananda Hotels eine abwechslungsreiche vegetarische Speisekarte geboten. Die Gerichte werden basierend auf den individuellen Merkmalen jedes Kunden ausgewählt.
In Ihrer Freizeit können Sie Spa-Behandlungen genießen, im Außenpool schwimmen, Sport treiben und an den malerischen Orten des Himalaya-Vorlandes wandern. Ein interessantes Ausflugs-, Kultur- und Gesundheitsprogramm wird Ihnen helfen, völlig von der Hektik des Alltags und der Hektik des modernen Lebens abzuschalten, zu lernen, jeden Moment zu leben und zu schätzen, sich selbst wirklich zu hören, zu verstehen und zu lieben.
| Im Paket enthaltene Behandlungen und Aktivitäten |
Zahl in Minuten |
14 Nächte |
21 Nächte |
| Anregende Blitzdusche | 15 | 3 Sitzungen | 5 Sitzungen |
| Abayanga | 55 | 3 Sitzungen | 5 Sitzungen |
| Churna-svedana | 55 | 4 Sitzungen | 6 Sitzungen |
| Udvartana | 45 | 5 Sitzungen | 7 Sitzungen |
| Individuell ausgewählte ayurvedische Entgiftungsbehandlungen | 45 | 4 Sitzungen | 6 Sitzungen |
| Energie-Körperpackung | 85 | 1 Sitzung | 2 Sitzungen |
| Aroma-Kokon | 85 | 2 Sitzungen | 3 Sitzungen |
| Massage mit Steinen | 75 | 1 Sitzung | 2 Sitzungen |
| Mukha Lepa, Gesichtsbehandlung | 55 | 1 Sitzung | 2 Sitzungen |
| Tiefenmassage | 85 | 1 Sitzung | 2 Sitzungen |
| Hydrotherapie-Bad | 25 | 3 Sitzungen | 5 Sitzungen |
| Aromatherapie-Entgiftungsmassage | 85 | 2 Sitzungen | 3 Sitzungen |
| Individuelles Fitnesstraining (pro Zimmer) | 60 | 6 Sitzungen | 9 Sitzungen |
| Individuelle Yogastunde (pro Zimmer) | 60 | 6 Sitzungen | 10 Sitzungen |
| Individuelle Pranayama-Lektion (pro Zimmer) | 30 | 3 Sitzungen | 4 Sitzungen |
| Einzelunterricht – Yoga Nidra (pro Zimmer) | 45 | 2 Sitzungen | 2 Sitzungen |
| Ajapa Japa – spontane Bewusstseinsmeditation (pro Nummer) | 45 | 1 Sitzung | 1 Sitzung |
| Antar Mauna – die Kunst, Gedanken zu beobachten (pro Zahl) | 45 | 2 Sitzungen | 3 Sitzungen |
Somatheeram Beach (Abnehmprogramm)
Der Komplex des ayurvedischen Schlankheitsprogramms umfasst Verfahren und Aktivitäten, die Ihnen helfen, Ihre Figur zu formen, Übergewicht zu verlieren und Ihrem Körper Schönheit und Jugend zu verleihen. Während der Behandlung wird der normale Stoffwechsel wiederhergestellt und die Verdauungsprozesse verbessert. Die besten Ergebnisse werden mit einer vegetarischen Ernährung, körperlicher Bewegung und Yoga-Asanas, meditativen Übungen, täglichen Spaziergängen und einem richtigen Tagesablauf erzielt. Zu den ayurvedischen Verfahren, die zur Erzielung der besten therapeutischen Wirkung beitragen, gehören Dampfbäder, Kräuterbäder, Massagesitzungen und reinigende Kräutermedizin. Zur Behandlung werden natürliche Heilmittel verwendet, die aus Pflanzen hergestellt werden, die hauptsächlich im eigenen Garten des Somathiram Hotels angebaut und gesammelt werden.
Abhängig von den individuellen Eigenschaften und gewünschten Ergebnissen des Patienten kann der Ayurveda-Arzt eine Kurdauer von 7 – 28 Tagen empfehlen. Das Programm umfasst nicht nur therapeutische, sondern auch Unterhaltungsaktivitäten, Ausflüge und Strandurlaube.
| Tage | Процедуры |
| 1 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 2 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 3 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 4 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 5 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 6 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 7 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 8 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 9 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 10 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 11 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 12 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 13 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 14 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 15 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 16 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 17 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 18 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 19 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 20 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 21 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 22 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 23 Tag | Pizhichil, Lepanam. |
| 24 Tag | Pizhichil, Lepanam. |
| 25 Tag | Pizhichil, Lepanam. |
| 26 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 27 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 28 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
Gewichtskontrollprogramm
Das ayurvedische Behandlungssystem zur Gewichtskontrolle zielt darauf ab, mit Übergewicht verbundene Probleme zu überwinden. Spezielle Verfahren bekämpfen nicht nur die Ursache der Gewichtszunahme, sondern auch die damit verbundenen emotionalen Beschwerden.
Das Programm umfasst eine Reihe von Maßnahmen wie: leichte Übungen, Ernährungsentwicklung, Spa-Behandlungen. „Gewichtskontrolle“ ist ein Zweig der Ayubova-Wissenschaft, der auf der Panchakarma-Therapie basiert. Der Leitgedanke des Ayurveda-Systems ist Lebensqualität. Mit Hilfe spezieller Manipulationen können Sie nicht nur ein langes Leben erreichen, sondern auch alle Jahre Ihres Lebens als absolut gesunder und glücklicher Mensch verbringen.
Bevor der Eingriff geplant wird, führt der Patient ein Gespräch mit dem Arzt. Die Mindestdauer des Therapiekurses beträgt 14 Tage, die Höchstdauer 21. Die Eingriffe sind in mehrere Phasen unterteilt, in denen jeweils Heilkräuter und Öle verwendet werden. Das Programm beinhaltet Abhyangam. Dies ist eine traditionelle Massage, die mit einem Ölkomplex zur Gewichtsreduktion durchgeführt wird.
Zusätzlich zum Abhyangam führen Heiler Udvarthanam durch – Massagemanipulationen mit Kräuterpulver. Es dringt in die Haut ein und hilft, Unterhautfett loszuwerden. Mehrere Sitzungen sind Zirodhara gewidmet, einem Meditationsverfahren. Um die Wirkung von Massageverfahren zu verbessern, werden auch Schlamm- und Kräuterbäder angeboten.
Als Ergebnis der durchgeführten Eingriffe erhält der Patient:
- Wiederherstellung der Stützfunktionen des Körpers;
- metabolische Prozesse;
- Entfernung von Giftstoffen;
- Wiederherstellung der Funktionen des Verdauungstraktes;
- Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.
Urlaub in Sri Lanka erweckt einen Menschen auf die bestmögliche Weise wieder zum Leben und schenkt ihm Schönheit und Gesundheit.
"Gewichtsverlust"
Ayurveda, eine alte Wissenschaft und Alternativmedizin, glaubt, dass übermäßiger Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln und eine sitzende Lebensweise zur Ansammlung von Fett im Körper und in der Folge zu Fettleibigkeit führen. Zahlreiche Kanäle im Körper werden durch Fett verstopft. Dadurch wird die Funktion der inneren Organe gestört und Fettleibigkeit wirkt sich negativ auf den gesamten Körper aus. Es treten Appetitveränderungen, Bluthochdruck, Diabetes und eine Vielzahl anderer mit Stoffwechselstörungen einhergehender Störungen auf.
Wer seine Gesundheit verbessern, abnehmen möchte und die Hilfe qualifizierter Fachkräfte benötigt, sollte das Programm „Abnehmen“ nutzen. Am Ende der Therapie nimmt die Fettmenge im Körper ab, der Stoffwechsel verbessert sich und die Kanäle im Körper werden gereinigt. Abnehmen ist aus physiologischer Sicht ein komplexer Prozess. In emotionaler Hinsicht ist er nicht weniger einfach. Es ist schwierig, sich dazu zu zwingen, einen anderen Tagesablauf einzuhalten, die Ernährung und den Lebensstil zu ändern. Aber wenn Sie sich für einen gesunden Lebensstil entscheiden, können Sie den Weg ewiger Jugend und Schönheit einschlagen.
Ayurveda-Behandlungen helfen Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen. Eine verjüngende Massage verleiht Vitalität, baut psychischen Stress ab und steigert die sexuelle Energie. Mit einem therapeutischen Dampfbad kann eine verbesserte Durchblutung erreicht werden. Es wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Dhara lindert Schlaflosigkeit und starke Kopfschmerzen. In Yoga- und Meditationskursen lernen Sie, sich selbst und Ihre Gedanken zu kontrollieren, Ihre Ziele zu erreichen, sich zu entspannen und Stress und Müdigkeit abzubauen. Nach Rücksprache erstellt der Therapeut eine spezielle Diät.
Programm zur Gewichtsabnahme
Das Abnehmprogramm trägt dazu bei, den Körper zu stärken, Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Spezialisten helfen Ihnen dabei, nicht nur Ihre Ernährung, sondern Ihren gesamten Lebensstil anzupassen. Ihr Gewicht zu kontrollieren ist einfacher, als es scheint. Man muss es nur wollen. Das Programm wird Ihnen helfen, besser auszusehen und sich besser zu fühlen, es wird sich in Zukunft auf Ihre Gesundheit auswirken, es wird Sie mit Energie und positiven Emotionen aufladen. Bringt Ihnen bei, wie Sie Ziele setzen und diese erreichen.
Ein gesunder Lebensstil wird von willensstarken Menschen gewählt, die bereit sind, jeden Tag ihre kleinen Taten zu vollbringen. Sich an eine Routine und eine bestimmte Diät zu halten, ist besonders für Anfänger ziemlich schwierig. Es ist jedoch schwer zu beschreiben, welche Veränderungen durch eine Umstellung der Ernährung und des Tagesablaufs erreicht werden können. Sie werden ein starker, gesunder und ausgeglichener Mensch mit einem starken Nervensystem und einer ordnungsgemäßen Funktion aller inneren Organe. Ein gesunder Lebensstil führt zu Langlebigkeit und Selbstverbesserung.
Alle Fragen, die Sie betreffen, können an einen qualifizierten Spezialisten gestellt werden, der im Ayurveda-Zentrum Beratungen und Kurse durchführt. Zu den regenerierenden und verjüngenden Behandlungen gehören Udvartan-Peeling, Fußmassage, Kräuterpeeling, Körperpackungen, königliche Reinigung, Anti-Cellulite-Massage und andere.
Ein Personal Trainer leitet Yoga- und Meditationskurse. Die Schulung wird unter Berücksichtigung der Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Resortgastes organisiert. Der Unterricht hilft Ihnen, wieder zu Kräften zu kommen und sich selbst und die Welt um Sie herum kennenzulernen.
|
Name der Prozeduren
|
Zeit
|
14 Nächte
|
21 Nacht
|
|
Rücksprache mit einem Arzt
|
30
|
1
|
1
|
|
Udvartan-Peeling
|
45
|
1
|
1
|
|
Belebende oder entspannende Fußmassage
|
60
|
1
|
1
|
|
Kräuterpeeling
|
45
|
1
|
2
|
|
Körperpackung
|
45
|
1
|
2
|
|
Königliche Reinigung
|
60
|
1
|
1
|
|
Anti-Cellulite-Massage
|
60
|
2
|
4
|
|
Fußmassage mit Aromaölen
|
90
|
-
|
1
|
|
Kräuterdampfbad
|
45
|
-
|
1
|
|
Wellness-Spaziergang
|
60
|
4 (von 1 bis 7 km)
|
6 (von 1 bis 12 km)
|
|
Personal Trainer
|
60
|
7
|
14
|
|
Yoga
|
30
|
2
|
2
|
|
Meditation
|
30
|
2
|
2
|
Wellness-Programme
Das Programm richtet sich an Menschen mit Übergewicht sowie an ältere Touristen, die ihre Vitalität und Gesundheit verbessern möchten. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, wird empfohlen, die Behandlung mindestens 10 Tage lang durchzuführen. Der Komplex umfasst die folgenden Verfahren:
- Anti-Aging-Programm – geeignet sowohl für junge Menschen, die in Form bleiben möchten, als auch für ältere Touristen. Für jeden Patienten sind bestimmte Kräutermischungen und Masken geeignet, deren Geheimnisse nur den Hotelärzten – erfahrenen Ayurveda-Gurus – bekannt sind. Vor Beginn der Gesundheitsmaßnahmen werden die Merkmale jeder Person sorgfältig untersucht. Aber es gibt immer noch eine Hauptrichtung für alle Patientengruppen. Hierbei handelt es sich um Methoden, die die Zelldegeneration stoppen und das Immunsystem stärken, indem sie gesundheitsschädliche Giftstoffe eliminieren, indem sie spezielle Diäten, Kräuter, Meeresschlamm und andere geheime Erkenntnisse der ayurvedischen Behandlung verwenden.
- Viele Menschen assoziieren Gewichtsverlust mit anstrengenden, geschmacklosen Diäten, dem Trinken von bitteren Tränken und Pillen. Nach einer solch fragwürdigen Behandlung bekommt der Patient nach einiger Zeit nicht nur noch mehr zusätzliche Pfunde, sondern auch Stress bis hin zur pathologischen Ungeduld seines physischen Körpers. Das ist im Ayurveda inakzeptabel! Sie können köstliche und ungewöhnliche Speisen zu sich nehmen, Blumenbäder nehmen, indische Öle und Weihrauch genießen und gleichzeitig schnell abnehmen.
"Gewichtsverlust"
Ziel der Abnehmtherapie ist die Stärkung des Körpers sowie die Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden. Die Therapeuten des Resorts passen Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil an. Am Ende des Kurses sind Sie in der Lage, Ihr eigenes Gewicht zu heben. Die Hauptsache ist die Anwesenheit des Verlangens. Das Programm wirkt sich positiv auf den gesamten Körper aus und lädt Sie mit Energie und positiven Emotionen auf. Sie lernen, sich Ziele zu setzen und diese zu erreichen.
Nur geistig starke Menschen können einen gesunden Lebensstil führen. Sie halten sich jeden Tag an eine bestimmte Diät und einen bestimmten Lebensstil. Das ist ziemlich schwierig. Aber stellen Sie sich vor, welche Ergebnisse Sie erzielen werden, wenn Sie sich an die Regeln einer gesunden Ernährung halten und Ihrem Tagesablauf folgen. Sie werden ein starker und gesunder Mensch mit einem starken Nervensystem und einer ordnungsgemäß funktionierenden inneren Organe sein. Diese Grundsätze gelten im Resort als Leitprinzipien. Gesundheit ist der richtige Weg zur Langlebigkeit.
Das Resort beschäftigt eine Vielzahl qualifizierter Fachkräfte, die individuelle Beratungen anbieten. Das Ayurveda-Zentrum bietet Behandlungen wie Udvartan-Peeling, Fußmassage, Kräuterpeeling, Körperpackungen, königliche Reinigung, Anti-Cellulite-Massage und andere. Personal Trainer praktizieren Yoga und Meditation mit Patienten. Das Training wird entsprechend den körperlichen Fähigkeiten und Bedürfnissen des Urlaubers organisiert. Alte Praktiken helfen dabei, die Kraft wiederherzustellen, sich selbst und die Welt um sich herum kennenzulernen, Gewicht zu verlieren und die körperliche Verfassung in gutem Zustand zu halten.
Sthula chikitsa
GEWICHTSVERLUST-KURS - ABNEHMER-PROGRAMM (von 21 bis 28 Tagen)
Ständiger Konsum von fetthaltigen Lebensmitteln und Alkohol, eine sitzende Lebensweise und Störungen des Tagesablaufs führen zur Ansammlung von Fettablagerungen im Körper und zu Fettleibigkeit. Zahlreiche Kanäle verstopfen durch Fett und beeinträchtigen dadurch die Funktion der inneren Organe. Dies wirkt sich nachteilig auf den gesamten Körper aus. Die wichtigsten Anzeichen und Begleiterscheinungen von Fettleibigkeit sind Appetitveränderungen, Bluthochdruck, Diabetes und eine Vielzahl anderer Erkrankungen, die mit Stoffwechselstörungen einhergehen.
Ein Abnehmkurs umfasst Verfahren, die darauf abzielen, die Fettmenge im Körper zu reduzieren, den Stoffwechsel zu verbessern und die Körperkanäle zu reinigen. Aus physiologischer Sicht ist das Abnehmen sowohl körperlich als auch psycho-emotional ein schwieriger Prozess. Darüber hinaus geht jede Diät mit Hungerstreiks und Schwindelgefühlen einher, was für diejenigen, die zusätzliche Pfunde loswerden möchten, sehr beängstigend ist. Es ist ziemlich schwierig, über sich selbst hinauszuwachsen, eine etablierte Lebensweise zu überwinden und den Weg der Gesundheit einzuschlagen. Aber welche Ergebnisse können Sie erzielen, wenn Sie sich anstrengen?
Im Resort werden Ihnen Massagen mit speziellem Heilpulver, Ölmassagen, Dampfbäder, Kräuterbäder, Snehavasti, Pizhichil, Podikizhi, Elakizhi, Pichu usw. angeboten. Die Behandlung trägt auch wirksam zur Erhaltung der Gesundheit von Rücken und Wirbelsäule bei . Die Eingriffe nehmen jeden Tag 1,5 bis 2 Stunden Ihrer Zeit in Anspruch.
Paket „Abnehmen“
„Abnehmen“ ist ein Wellnessprogramm, das Urlaubern jeden Alters hilft. Im Resort arbeiten Ärzte, Ernährungsberater, Yoga- und Meditationslehrer mit Patienten zusammen. Die Behandlungen helfen Ihnen, Ihre geistige und emotionale Gesundheit zu erhalten. Um ein heutzutage recht häufiges Problem wie Übergewicht zu bewältigen, ist es notwendig, die psycho-emotionale Barriere zu überwinden. Nur in diesem Fall ist es möglich, in diesem Zustand effektiv Gewicht zu verlieren und die Form zu erhalten. Das machen die Spezialisten des Zentrums. Ihre Hauptprinzipien sind eine individuelle Herangehensweise und der Wunsch, die Ursachen des Problems zu verstehen.
Die im Paket „Abnehmen“ enthaltenen Behandlungen stellen das Gleichgewicht im Körper und Stoffwechsel wieder her und verleihen Kraft und Energie. Dazu gehören eine anregende Schwalldusche, Entgiftungsbehandlungen, Energie-Körperpackungen, Massage, Hydrotherapiebad und vieles mehr. Und individuelles Fitnesstraining, Yoga- und Pranayama-Kurse, Meditation und die Kunst, Gedanken zu beobachten, bringen Ihren inneren Zustand und Ihre Einstellung in Ordnung. Dadurch werden Sie darauf vorbereitet, an sich selbst zu arbeiten.
In Hausärzten finden Sie freundliche Berater, Freunde und erfahrene Fachkräfte. Sie helfen Ihnen, jede Situation zu meistern.
Abnehmen
Ayurveda-Experten sind sich einig, dass der ständige und übermäßige Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln sowie ein sitzender Lebensstil zur Ansammlung von Fett im Körper und zu Fettleibigkeit führen. Fett kann die Funktion innerer Organe stören und sich negativ auf den gesamten Körper auswirken. Mit Adipositas einhergehend sind Appetitveränderungen, Bluthochdruck, Diabetes und eine Vielzahl weiterer mit Stoffwechselstörungen einhergehender Erkrankungen.
Das Abnehmprogramm besteht aus Verfahren, die darauf abzielen, die Fettmenge im Körper zu reduzieren, den Stoffwechsel zu verbessern und die Körperkanäle zu reinigen. Gewichtsverlust ist aus physiologischer Sicht ein sehr komplexer Prozess, der auch mit dem psycho-emotionalen Zustand eines Menschen zusammenhängt. Es ist sehr schwierig, Ihre Gewohnheiten und Wünsche zu überwinden und sich an einen bestimmten Lebensrhythmus zu halten. Eine neue Lebensweise sollte nicht aufgezwungen werden. Dazu müssen Sie alleine kommen und vor allem wollen. Dann können Sie die Welt der Schönheit und Gesundheit entdecken.
Die Osterinsel bietet einen Kurs zur gesunden Gewichtsabnahme an. Es besteht aus einer Tiefenmassage mit Kräuterpulvern und -pasten, einem Besuch im Dampfbad, der Einnahme von Kräutercocktails und vielen anderen wohltuenden Behandlungen. Diese Aktivitäten helfen dem Körper, Fett abzubauen, und spezielle Diäten verhindern eine spätere Ansammlung. Alle Diäten und Verfahren werden von hochqualifizierten Ärzten erstellt, die erst nach der Analyse Ihres Gesundheitszustands, Ihrer körperlichen Fitness und anderer Komponenten Schlussfolgerungen ziehen.
Abnehmprogramm (Lamghanam)
Das Abnehmprogramm ist eine einzigartige und wirksame Therapie zur Bekämpfung von Übergewicht. Es umfasst verschiedene ayurvedische Behandlungen, medizinisches Dampfbad und Yoga-Kurse. Mit Hilfe spezieller Massagen mit Kräuterpulvern und -ölen wird die Blut- und Lymphzirkulation im Fettgewebe verbessert. Dadurch werden Giftstoffe, organische Säuren und andere Schadstoffe aus dem Körper ausgeschieden. Hormone und Enzyme, die für den Abbau von Fettzellen verantwortlich sind, werden aktiviert. Stoffwechselprozesse laufen schneller ab, was sich positiv auf den Fettabbau auswirkt.
Nach einem individuellen Beratungsgespräch, bei dem der Arzt Ihren Körpertyp, Ihre Körpereigenschaften sowie Ihren körperlichen und emotionalen Zustand ermittelt, wird Ihnen eine spezielle vegetarische ayurvedische Diät verschrieben. Die tägliche Ernährung wird durch frisch gepresste Säfte, Obst und Gemüse bereichert. Es ist auch notwendig, verschiedene Medikamente einzunehmen, die den Stoffwechsel regulieren und den Stoffwechsel verbessern. Mit einem Abnehmkurs können Sie sich schnell und ohne Körperschäden von Übergewicht verabschieden, Ihre Gesundheit verbessern, den Tonus Ihres gesamten Körpers verbessern und in Form kommen.
Die wichtigsten ayurvedischen Verfahren zur Gewichtsreduktion sind Udvardhanam, Padabhyangam, Kalari Uzhichil, Lepanam, Dampfbad mit Medikamenten, Podikizhi, orale Medikamente und Kräutertees. Die Dauer des Kurses variiert zwischen zwei und vier Wochen.
Abnehmprogramm im Ayurveda
Hierbei handelt es sich um eine umfassende Behandlung einer Person mit einer kompetenten Auswahl an Verfahren und erst nach Identifizierung ihres Hauptpsychotyps. Was ist der grundlegende Unterschied zwischen europäischen und indischen Methoden? Tatsache ist, dass die moderne traditionelle Medizin davon ausgeht, dass jeder Patient einen Standardkurs zur Gewichtsreduktion durchlaufen und geheilt werden kann. Dies geschieht jedoch nicht und viele haben es bereits persönlich erlebt. Doch indische Spezialisten zeigen erstaunliche Ergebnisse, weil sie davon überzeugt sind, dass die Behandlung individuell sein sollte. Ist Ihnen aufgefallen, dass manche Menschen fast ein Kilogramm an Nahrung zu sich nehmen können, ohne zuzunehmen, während andere im Gegenteil durch den versehentlichen Verzehr eines kleinen Stücks Kuchen an Gewicht zunehmen? All dies ist behebbar und ein spezieller Abnehmkurs wird Ihnen dabei helfen. Doch neben dem Hauptziel (ein schlanker Körper) erhalten Sie noch eine Reihe weiterer attraktiver Vorteile:
- nervöse Störungen loswerden;
- Verbesserung der Hautfarbe;
- Wissen darüber, wie Sie Ihr Körpergewicht in Zukunft kontrollieren können;
- Genuss einer köstlichen Früchtediät und heilender Kräutertees;
- Entfernung von Giftstoffen, die sich über Jahre im Körper angesammelt haben;
Die Wirksamkeit des Programms wird von Tausenden dankbaren Kunden bestätigt, die auf bittere Medikamente, Tabletten und andere Chemikalien verzichtet haben. Sie können die folgenden Verfahren erhalten:
- Massage mit wundersamem Pulver aus Heilkräutern aus den Ebenen und Hochebenen Indiens;
- Einnahme spezieller Kräutertees und eine speziell ausgewählte Ernährung, die Ihrem Typ eines der Doshas entspricht.
Abnehmprogramm
Die Ursache für Übergewicht kann alles sein. Schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, Bewegungsmangel, Stress und Überlastung, Depressionen und vieles mehr. Auch wahlloses Essen und die Liebe zum Alkohol führen zu Fettleibigkeit. Das ayurvedische „Gewichtsverlust“-Programm ermöglicht es Ihnen, Übergewicht einfach, unkompliziert und vor allem effektiv loszuwerden und einen Kraft- und Energieschub zu spüren. Die üblichen Begleiter der Diät sind Schwindel, Kraftverlust und Hunger, die von Menschen, die zusätzliche Pfunde verlieren wollen, so gefürchtet sind.
Ein erfahrener Spezialist im Zentrum wird Ihnen eine Diät verschreiben, die Sie in Ihrer Nahrungsmenge nicht einschränkt. Die Nahrung ist kalorienarm und wird in Kombination mit anderen Eingriffen gut vertragen. Befolgen Sie alle Regeln und Empfehlungen des Arztes, und Sie können die zusätzlichen 10-15 Kilogramm loswerden. Die Dauer des Kurses kann variieren, aber je mehr Zeit Sie zum Ausruhen haben, desto besser.
Zu den Hauptanwendungen gehören Massagen mit Kräuterpulvern und Heilölen, ein Dampfbad mit Kräutern, das Trinken von Kräutersäften und Tees und andere. Ärzte verwenden zwei Arten von Massagen: Pulver und Öl.
Sie können nicht anders, als das Abnehmprogramm zu mögen. Ein kompetenter Lösungsansatz der Mitarbeiter des Zentrums, eine freundliche, warme Atmosphäre, angenehme Abläufe, nahrhaftes Essen, die Möglichkeit, Ihre Wissensbasis aufzufrischen und lokale Sehenswürdigkeiten zu besichtigen. Und Yoga und Meditation sind für jeden Menschen eine großartige spirituelle Erfahrung.
Abnehmprogramm im Hotel Dr. Franklin Panchakarma – Schlankheitsprogramm
Der Abnehmkurs in der Dr. Franklin Ayurveda-Klinik richtet sich an Patienten jeden Alters und Geschlechts. Die Behandlung hilft, das Problem des Übergewichts von innen heraus zu lösen, indem sie den Körper vollständig reinigt, die Durchblutung verbessert und Stoffwechselprozesse wiederherstellt. Eine ausgewogene vegetarische Ernährung und Yoga-Übungen spielen in der ayurvedischen Abnehmtherapie eine Schlüsselrolle. Meditations- und Atemübungen „Pranayama“, Kräutermedizin, Dampfbehandlung helfen dabei, sich auf bessere Ergebnisse einzustimmen und in kürzester Zeit eine therapeutische Wirkung zu erzielen.
Das Abnehmprogramm umfasst reinigende Dampfbäder, Kräuter- und Ölmassagen, Beauty-Sitzungen mit Packungen, Peelings, Masken und andere Aktivitäten.
Um Ihr Ziel im Kampf gegen Übergewicht zu erreichen, empfiehlt sich eine Abnehmkur von zwei Wochen bis zu einem Monat. Der Umfang der Verfahren, die Häufigkeit und die Dauer jeder Phase werden individuell nach der Diagnose eines bestimmten Patienten festgelegt. Am Ende der Behandlung normalisiert sich das Körpergewicht, der Stoffwechsel verbessert sich und der natürliche Prozess der Gewichtsabnahme wird gefördert.
„Abnehmprogramm“ (Ayurvedisches Schlankheitspaket) Somatheeram Health
Das Abnehmprogramm ist ein umfassendes Programm, das darauf abzielt, den Körper zu reinigen, Giftstoffe und andere Schadstoffe auszuscheiden und Fettablagerungen zu reduzieren. In einem individuellen Beratungsgespräch erstellt Ihr Therapeut eine Diät für Sie. Von großer Bedeutung im Kampf gegen Übergewicht sind dosierte körperliche Aktivität, richtige Arbeits- und Ruhezeiten, ausreichend Schlaf und gute Erholung. All das finden Sie im Resort.
Die Therapie besteht aus zwei Arten von Massagen. Das erste mit Heilkräuterpulver, das zweite mit Heilkräuteröl. Die Massagesitzungen werden über einen Zeitraum von 28 Tagen durchgeführt. Zum Programm gehören außerdem ein therapeutisches Dampfbad, Getränke aus Kräutersäften und Aufgüssen sowie eine ayurvedische Diät.
Das Programm umfasst auch andere Verfahren, die eine Reihe von Krankheiten lindern, Beschwerden bewältigen, den Körper reinigen und beim Abnehmen helfen. Udvarthanam bekämpft wirksam Fettleibigkeit und einige rheumatische Erkrankungen. Lepanam lindert entzündliche Erkrankungen. Dhara hilft bei der Bewältigung von Schlaflosigkeit, Hautkrankheiten und geistiger Anspannung.
Eine große Rolle beim Erreichen von Schönheit und einer idealen Figur spielen Ihr Lebensstil, Ihre Ernährung, Ihr Arbeits- und Ruheplan sowie körperliche Aktivität. Im Resort können Sie sich an einen Spezialisten wenden, der Ihnen viele nützliche Ratschläge gibt und alle Ihre Fragen beantwortet.
| Tage | Процедуры |
| 1 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 2 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 3 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 4 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 5 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 6 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 7 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 8 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 9 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 10 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 11 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 12 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 13 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 14 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 15 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 16 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 17 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 18 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 19 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 20 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 21 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 22 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 23 Tag | Pizhichil, Lepanam. |
| 24 Tag | Pizhichil, Lepanam. |
| 25 Tag | Pizhichil, Lepanam. |
| 26 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 27 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 28 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
Schlankheitsprogramm im Manaltiram Hotel
Mit dem Schlankheitsprogramm können Sie sich gut erholen, Ihre Gesundheit und Schönheit wiederherstellen und in kurzer Zeit ohne großen Aufwand ein paar Kilogramm abnehmen. Durch einen umfassenden Ansatz zur Lösung des Problems des Übergewichts und dessen Beseitigung auf körperlicher, energetischer und psychischer Ebene wird eine langfristige Wirkung erzielt. Das Behandlungspaket umfasst die alten Praktiken des Panchakarma-Komplexes, einschließlich Kräutermassage, Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Abfallstoffen mithilfe ayurvedischer Tränke aus Heilpflanzen, Heilölen, Pulvern, Tees und Säften.
Eine persönliche vegetarische Ernährung, tägliche Yoga-Kurse, Meditation und Pranayama-Übungen tragen dazu bei, die besten Therapieergebnisse zu erzielen.
Sie lernen, einen gesunden Lebensstil zu führen und gesunde und hochwertige Produkte für eine vollständige und richtige Ernährung auszuwählen.
Das Schlankheitsprogramm trägt nicht nur dazu bei, die Schönheit und Jugend des Körpers wiederherzustellen, sondern eröffnet auch großartige Möglichkeiten, die Welt um uns herum kennenzulernen und die vielen Gesichter Indiens, neue Menschen, ihre Bräuche und Traditionen kennenzulernen.
Die empfohlene Dauer eines Abnehmkurses beträgt drei oder mehr Wochen, in denen Sie täglich zwischen 90 Minuten und zwei Stunden für die Behandlung aufwenden.
| Programm | Процедуры |
| 1 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 2 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 3 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 4 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 5 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 6 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 7 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 8 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 9 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 10 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 11 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 12 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 13 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 14 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 15 Tag | Dhara, allgemeine Massage, Dampfbad. |
| 16 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 17 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 18 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 19 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 20 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 21 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 22 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 23 Tag | Pizhichil, Lepanam. |
| 24 Tag | Pizhichil, Lepanam. |
| 25 Tag | Pizhichil, Lepanam. |
| 26 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Dampfbad. |
| 27 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
| 28 Tag | Udvarthanam, allgemeine Massage, Lepanam, Kräuterbad. |
Abnehmpaket von Naturoville
Ayurveda ist wie die moderne Medizin der Meinung, dass der ständige und übermäßige Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln sowie eine sitzende Lebensweise zur Fettansammlung im Körper, Fettleibigkeit, führen. Fett verstopft zahlreiche Kanäle, stört die Funktion innerer Organe und wirkt sich negativ auf den gesamten Körper aus. Anzeichen von Fettleibigkeit sind Appetitveränderungen, Bluthochdruck, Diabetes und eine Vielzahl anderer Stoffwechselstörungen.
Das Programmpaket umfasst Verfahren zur Reduzierung der Fettmenge im Körper, zur Verbesserung des Stoffwechsels und zur Reinigung der Körperkanäle. Abnehmen ist ein sehr komplexer Prozess, nicht nur aus physiologischer, sondern auch aus psycho-emotionaler Sicht. Es ist unglaublich schwierig, seine Gewohnheiten und Wünsche zu überwinden und sich an ein bestimmtes Regime zu halten. Die Hauptsache ist, es nicht mit Gewalt zu tun. Sie müssen Ihren neuen Lebensstil lieben. Nur so können Sie den Weg der Gesundheit und Schönheit gehen.
Das Resort bietet Ihnen einen gesunden Gewichtsverlustkurs namens „Naturoville“ an. Es umfasst eine tiefe Trockenmassage mit Kräuterpulvern und -pasten, eine Synchronmassage mit speziellen Ölen, einen Besuch im Dampfbad, die Einnahme von Kräutercocktails und viele andere wohltuende Behandlungen. Diese Aktivitäten helfen dem Körper, Fett abzubauen, und spezielle Diäten verhindern eine spätere Ansammlung. Diäten und Ernährungspläne werden von qualifizierten Ärzten erstellt, die Entscheidungen erst nach Analyse Ihrer Gesundheit, Fitness und anderer Aspekte treffen.
Abnehmprogramm (Sthoulyagana Chikitsa)
Das Programm ist auf 28 Tage ausgelegt, kann aber auf 21 Tage verkürzt werden. Eine Reihe von Verfahren und Aktivitäten stärken den Körper und verbessern Gesundheit und Wohlbefinden. Experten verraten Ihnen die richtige Ernährung. Mithilfe der Ratschläge und Anweisungen der Gruppenleiter wird es ganz einfach, Ihr Gewicht in den Griff zu bekommen! Alles, was Sie brauchen, ist der Wunsch und die Einhaltung aller Empfehlungen. Das Programm wird Ihnen helfen, besser auszusehen und sich besser zu fühlen, es wird sich in Zukunft positiv auf Ihre Gesundheit auswirken und Sie mit Energie und positiven Emotionen aufladen. Sie lernen, sich Ziele zu setzen und mühelos hervorragende Ergebnisse zu erzielen.
Nur willensstarke Menschen, die bereit sind, sich jeden Tag an die Regeln zu halten, können einen gesunden Lebensstil führen. Insbesondere für Anfänger ist es ziemlich schwierig, eine bestimmte Diät einzuhalten. Aber wenn Sie sich anstrengen, können Sie die unerwartetsten Ergebnisse erzielen. Sie werden ein starker, gesunder und selbstbewusster Mensch. Ein gesunder Lebensstil trägt wie kein anderer dazu bei, die Jugend und Langlebigkeit zu verlängern, Gewicht zu verlieren und in Form zu bleiben.
Im Resort stehen Ihnen qualifizierte Fachkräfte zur Seite, die Sie in allen Belangen beraten. Im Ayurveda-Zentrum können Sie Verfahren wie Udvartan-Peeling, Fußmassage, Kräuterpeeling, Packungen, königliche Reinigung, Anti-Cellulite-Massage und andere nutzen. Sie können Yoga- und Meditationsstunden bei einem Personal Trainer nehmen. Der Unterricht hilft Ihnen, wieder zu Kräften zu kommen, sich selbst und die Welt um Sie herum kennenzulernen, Gewicht zu verlieren und Ihre körperliche Verfassung in gutem Zustand zu halten.
Gewichtsverlust Travancore (Schlankheitsprogramm)
Das Abnehmprogramm trägt dazu bei, den Körper zu stärken, Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern. Spezialisten passen nicht nur Ihre Ernährung, sondern Ihren gesamten Lebensstil an. Ihr Gewicht zu kontrollieren ist einfacher, als es scheint. Der Hauptwunsch. Das Programm wird Ihnen helfen, besser auszusehen und sich besser zu fühlen, es wird sich in Zukunft auf Ihre Gesundheit auswirken, es wird Sie mit Energie und positiven Emotionen aufladen. Bringt Ihnen bei, wie Sie Ziele setzen und diese erreichen.
Ein gesunder Lebensstil wird von geistig starken Menschen gewählt, die bereit sind, sich an eine Kur und eine bestimmte Diät zu halten. Das ist vor allem für Anfänger recht schwierig. Es ist jedoch schwer zu beschreiben, welche Veränderungen durch eine Umstellung der Ernährung und des Tagesablaufs erreicht werden können. Sie werden ein starker, gesunder und ausgeglichener Mensch mit einem starken Nervensystem und einer ordnungsgemäßen Funktion aller inneren Organe. Ein gesunder Lebensstil führt zu Langlebigkeit und Selbstverbesserung.
Alle Fragen, die Sie betreffen, können an einen qualifizierten Spezialisten gestellt werden, der im Ayurveda-Zentrum Beratungen und Kurse durchführt. Zu den erholsamen und verjüngenden Verfahren gehören Udvartan-Peeling, Ölmassage, Ganzkörpermassage und andere.
Ein Personal Trainer leitet Yoga- und Meditationskurse. Die Schulung wird unter Berücksichtigung der Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Resortgastes organisiert. Der Unterricht hilft Ihnen, wieder zu Kräften zu kommen und sich selbst und die Welt um Sie herum kennenzulernen.
„Gewichtsverlust“ Poovar
Bei einem ayurvedischen Abnehmprogramm handelt es sich nicht um anstrengende Diäten und ständiges Training, sondern um angenehme Verfahren zur effektiven und schrittweisen Reduzierung von Fettdepots und zur Entfernung überschüssiger Flüssigkeit und Giftstoffe aus dem Körper. Der Gesundheitskurs beinhaltet die Erstellung eines individuellen Ernährungssystems auf Basis kalorienarmer und gesunder Lebensmittel (ohne Einschränkung der Menge, Qualität und des Geschmacks der verzehrten Lebensmittel). Außerdem wird die natürliche Gewichtsabnahme im Rahmen dieses Programms durch Sitzungen mit Kräuter- und Ölmassagen, Kräuter- und Dampfbädern, ayurvedischen Tees, Säften und vegetarischen Gerichten erleichtert. Empfohlene Kursdauer: 2 bis 5 Wochen.
Soukya „Gewichtsverlust“
Schlankheit und Flexibilität des Körpers sind nicht nur ein Gebot der Zeit, eine Hommage an Mode oder Stereotypen, sondern auch Gesundheit, normale Prozesse im Körper, gute Laune und Freude an der eigenen Schönheit. Aus diesem Grund erfreuen sich Abnehmprogramme schon immer großer Beliebtheit. Allerdings sind nicht alle davon wirksam. Das ayurvedische Abnehmprogramm hat eine wissenschaftliche Grundlage und ermöglicht ohne strenge Diäten ein ernsthaftes Training durch angenehme Verfahren – Tiefenmassagen, Hydrotherapie, Kräuter- und Dampfbäder, ein von einem Ernährungsberater nach ayurvedischen Methoden zusammengestelltes individuelles Ernährungssystem und Yoga-Kurse. Empfehlungen: Mindestdauer – 14 Tage.
Santani Sleep Abnehmprogramm
Santani Sleep – das Programm zielt darauf ab, die Schlafqualität zu verbessern und hilft gleichzeitig bei der Lösung von Problemen im Zusammenhang mit Angststörungen, Stress, Depressionen und Panikattacken.
Was ist im Programm enthalten?
- Rücksprache mit einem Arzt
- Ausgewogene Ernährung (Ziel ist es, die Abhängigkeit von Nahrungsmitteln zu verringern und zu einer ausgewogenen Ernährung zu führen)
- Hatha-Yoga-Gruppenkurse
- Klassische ayurvedische Behandlungen zur Stressreduzierung und Verbesserung der Schlafqualität
Santani Abnehmprogramm
Santani Weight Loss – das Programm hilft Ihnen, Übergewicht zu verlieren, sich zu stärken und sich neue gesunde Gewohnheiten anzueignen, die es Ihnen ermöglichen, Ihr Ziel auch nach dem Ende des Programms weiterhin zu erreichen.
Was ist im Programm enthalten?
- Rücksprache mit einem Arzt
- Persönliche Diät zur Reinigung, Entgiftung und Korrektur der Funktion des Verdauungs- und Ausscheidungssystems
- Individuell gestaltetes ayurvedisches Behandlungsprogramm, das die Entgiftung und Fettverbrennung durch Steigerung der Stoffwechselrate anregt (90 Minuten pro Tag)
- Hatha-Yoga-Gruppenkurse
Abnehmprogramm
Das Abnehmprogramm richtet sich an Menschen mit Übergewicht, das das Risiko erhöht, schwere Krankheiten, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zu entwickeln. Fettleibigkeit ist eine schwerwiegende Lebensstilstörung und kann durch Stress, Stoffwechselstörungen, mangelnde körperliche Aktivität und falsche Ernährung verursacht werden.
Unser Zentrum hat ein spezielles Programm entwickelt, das therapeutische Verfahren, Diät, Yoga und innere Heilung umfasst und darauf abzielt, Körperfett zu reduzieren, Stoffwechselprobleme und Stress zu behandeln.
Zu den Behandlungen gehören Abhyangam (Vollmassage), Swedanam (Schwitztherapie), Shirodhara (Stirnölbehandlung), Udvartanam (Pulvermassage), Muthirakizhi (Pferde-Erbsenbeutel-Massage), Chavutthitirumma (Fußmassage), Dhanyamladhara (spezielles Kräuterbad), Thakradhara ( medizinisches Öl durch den Körper gießen), Snehapanam (Einnahme von Ghee), Nasyam (nasale Verabreichung), Vamanam (Erbrechen), Virechanam (Abführmittel), VaskhayilaSvedanam (Dampfen mit Bananenblättern).
Die Sitzungen dauern 14, 21 oder 28 Tage, in denen die Patienten einen umfassenden Ansatz zur Gewichtsabnahme und Verbesserung der allgemeinen Gesundheit erhalten.
Detox-Programm
Mindestaufenthalt: 5 Nächte. Ein umfassendes Programm zur Reinigung des Körpers und zur Wiederherstellung der Energie. Beinhaltet einen personalisierten Ernährungsplan, ayurvedische Behandlungen, Techniken zur Stressbewältigung und digitale Entgiftung. Das Programm hilft, Giftstoffe zu beseitigen, das Energiegleichgewicht wiederherzustellen und die Gesundheit zu verbessern.
Gewichtskontrollprogramm
Mindestaufenthalt: 14 Nächte. Das Programm zielt auf eine schrittweise und sichere Gewichtsabnahme oder -zunahme ab. Beinhaltet Fitnessübungen, stoffwechselanregende Behandlungen, Meditation, Biohacking und einen personalisierten Ernährungsplan. Ziel ist es, eine gesunde Einstellung zu Ihrem Körper zu entwickeln und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Gewichtsverlustprogramm
Übergewicht und Fettleibigkeit sind nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern auch ein gesundheitlicher Risikofaktor. Laut internationalen Empfehlungen deutet ein Body-Mass-Index (BMI) über 30 auf Adipositas hin, Werte von 25 bis 29.9 deuten auf Übergewicht hin. In diesem Fall ist es besonders wichtig, Maßnahmen zur Normalisierung des Gewichts und zur Erhaltung der allgemeinen Gesundheit zu ergreifen. Ayurveda bietet einen effektiven und natürlichen Ansatz zur Gewichtsabnahme, der nicht nur Fett verbrennt, sondern auch den Körper reinigt, die Verdauung und das hormonelle Gleichgewicht wiederherstellt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert.
Das Programm verwendet:
- Auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Panchakarma-Therapien
- Trockenmassage mit ayurvedischen Kräutern (Udvarthanam)
- Abhyanga-Ölmassage
- Kräuterdampfbäder (Svedana)
- Kizhi-Therapie mit heißen Kräuterstempeln
- Elakizhi-Therapie mit Heilpflanzenblättern
- Pizhichil - Ölbad zum Ausgleich des Muskeltonus
Darüber hinaus:
- Eine personalisierte Ernährung mit frischem Obst, Gemüse und Gewürzen, die den Stoffwechsel anregen (Ingwer, schwarzer Pfeffer, Zimt, Kreuzkümmel usw.)
- Morgens warmes Wasser mit Zitrone und Honig auf nüchternen Magen trinken
- Yoga und Pranayama: Asanas zur Aktivierung des Stoffwechsels und Reduzierung der Fettmasse
- Outdoor-Aktivitäten: Das Gebiet ist mit einem Spazier- und Joggingpfad ausgestattet
Was Sie erhalten:
- Reinigung des Körpers von Giftstoffen
- Verbesserung der Durchblutung und des Lymphflusses
- Regulierung des Stoffwechsels und der Schilddrüsenfunktion
- Verbessertes Energie-, Hormon- und Verdauungsgleichgewicht
- Nachhaltige und natürliche Ergebnisse ohne drastische Diäten und Medikamente
Das Paket beinhaltet:
- Unterbringung im Zimmer der gewählten Kategorie
- Verpflegung: Vollpension
- Ayurvedische Behandlungen nach ärztlicher Verordnung
- Tägliche Yoga-Stunden (1 Stunde)
- Konsultationen mit erfahrenen Ayurveda-Spezialisten
- Transfer vom/zum Flughafen
Die Dauer des Programms und der Behandlungsplan werden nach einer ersten Konsultation mit einem Arzt individuell festgelegt. Ideal für alle, die sicher, harmonisch und gesund abnehmen möchten.
Entgiftungs- und Rehabilitationskurse
Leichte Programme zur Entgiftung und Erholung von körperlichem und emotionalem Stress.
Методы:
- Leichte Massagen und Dampfbehandlungen
- Diättherapie
- Yoga und Pranayama
- Aufgüsse und Kräutermedizin
Dauer: von 7 Tagen 14
Detox-Programm (Shodhana-Therapie)
Für diejenigen, die noch nicht für eine intensive Panchakarma-Kur bereit sind, wird eine sanfte Reinigung des Körpers mit Ölen, Kräutertees und sanften Verfahren angeboten.
Das Programm beinhaltet:
- Abhyanga (Ölmassage)
- Shirodhara (Ölfluss auf der Stirn)
- Verdauungstherapie
- Leichte Reinigungsverfahren
- Trainings- und Trainingspraktiken
Empfohlene Dauer: von 10 Tagen 14
Entgiftungs- und Verjüngungsprogramm
Eine sanfte Entgiftung, um den Körper von Giftstoffen zu reinigen, Energie wiederherzustellen und die Verdauung zu verbessern.
Das Programm beinhaltet:
- Individuelle Detox-Diät
- Kräutertees und Naturheilmittel
- Ayurvedische Behandlungen (Massagen, Kräuterstempel)
- Trainings- und Trainingspraktiken
- Beratungen zu Ernährung und gesunder Lebensführung
Empfohlene Dauer: 7 - 10 Tage
Master Cleanse™ (Entgiftungsprogramm)
Eine intensive Entgiftungskur zur Tiefenreinigung des Körpers, Normalisierung der Verdauung und Neustart des Stoffwechsels. Beinhaltet eine spezielle Diät, ayurvedische Behandlungen, Kräutermedizin, Massagen und Yoga-Kurse.
Dharana-Entgiftung
Ein umfassendes Entgiftungsprogramm für Körper und Geist. Es kommen ayurvedische und moderne Reinigungsmethoden zum Einsatz, darunter Ernährung, Kräutermedizin, Massagen, Sauna- und Dampfbehandlungen. Geeignet zur Erholung nach Stress, schlechter Ernährung und Bewegungsmangel.