Udvartanam (udvarthanam)

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Udvartanam ist eines der wenigen ayurvedischen Verfahren, das ohne den Einsatz von Ölen durchgeführt wird. Stattdessen verwendet der Spezialist pulverisierte Heilkräuter mit weiteren Zusätzen wie Kichererbsen, Sojamehl, Joghurt, Kurkuma, Tonerde und Sandelholzpulver. Im Wesentlichen handelt es sich bei diesem Verfahren um eine Massage mit Peeling.

Wer braucht Udvartanam?

Wenn Sie von sauberer, glatter und weicher Haut träumen, ist dieses Verfahren einfach ein Geschenk des Himmels. Dank der Zusammensetzung der Mischung und Massage:

Die Arbeit der Schweiß- und Talgdrüsen wird normalisiert;
Schlacken und Giftstoffe werden entfernt;
Abgestorbene Zellen werden abgeblättert;
Die Rezeptorempfindlichkeit wird wiederhergestellt;
Stoffwechsel und Durchblutung verbessern sich;
Verbessert den Hautturgor (die Fähigkeit der Haut, elastisch und fest zu sein)

Darüber hinaus ist nach einer solchen Kur eine deutliche Reduzierung von Übergewicht und Cellulite zu beobachten. Und auch bei Rheuma, Schlaf- und Kopfschmerzen sowie chronischer Müdigkeit ist eine solche Massage ein hervorragendes Mittel.

Wie funktioniert eine Peeling-Massage?

Der Eingriff wird in der Regel von einem oder zwei Meistern durchgeführt. Mit kräftigen Bewegungen der Hände sowie der Ellenbogen, Füße und Knie reiben sie das Kräuterpulver in den Körper des Patienten ein. Die Haut wird geknetet, gedehnt, gerieben, alle Muskeln werden tiefenwirksam trainiert. Danach werden die Muskeln elastischer und die Gelenke beweglicher. Eine Sitzung dauert etwa 1,5 Stunden. Bei Allergien, nicht verheilten Frakturen, Tumoren sowie infektiösen, entzündlichen und Pilzerkrankungen ist diese Massage nicht zu empfehlen.