Shirodhara (Sirodhara)

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Shirodhara ist eine einzigartige und wohltuende ayurvedische Behandlungsmethode, die hilft, sich vollkommen zu entspannen und Stress und Anspannung sowohl geistig als auch körperlich abzubauen. Dabei wird für eine bestimmte Zeit ein Strahl warmen Öls auf die Stirn des Patienten gegossen.

Wer braucht dieses Verfahren?

Diese Behandlung hilft, schnell und effektiv Folgendes loszuwerden:

Überanstrengung und Stress;
Gedächtnisprobleme, Migräne und andere Kopfschmerzen;
Schlaflosigkeit, hoher Blutdruck.
Darüber hinaus können Sie mit Shirodhara Folgendes für immer vergessen:
Schuppen und Kahlheit;
Trockene Kopfhaut und frühes Ergrauen;
Probleme mit der Schilddrüse und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Nach nur einer Sitzung verspürt der Patient Frieden und Ruhe, innere Muskelverspannungen verschwinden, die Haut wird weicher, der Körpertonus nimmt zu und der Schlaf normalisiert sich.

Zu den Kontraindikationen gehören hohes Fieber, Sinusitis, Grippe oder Erkältung, Infektionskrankheiten oder entzündliche Prozesse.

Wie wird das Verfahren durchgeführt?

Während Shirodhara beginnt der Meister, vorsichtig Öl in einem dünnen Strahl auf die Stirn des Patienten zu gießen. Der Patient liegt auf dem Rücken, sein Körper ist mit einem Laken bedeckt und seine Augen sind verbunden. Die Sitzung dauert etwa 30–45 Minuten und der Kurs kann 7 bis 14 Tage hintereinander dauern.

Anschließend werden die Öle abgewaschen und es folgt ein Kräuterdampfbad oder eine Kräutermaske.