Shiro Abhyangam

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Shiro Abhyangam ist eine berühmte ayurvedische Kopfmassage, die auch Anti-Stress-Massage genannt wird. Es zielt hauptsächlich darauf ab, Verspannungen im Nacken, in den Schultern, im Gesicht und im Kopf zu lösen.

Wer braucht dieses Verfahren?

Auf eine solche Massage können Sie einfach nicht verzichten, wenn Sie häufig Kopfschmerzen haben, unter Stress, Depressionen leiden und darüber hinaus das Gefühl haben:

Schmerzen, Reizungen der Augen und Verspannungen der Augenmuskulatur;
Verspannungen und Verspannungen in der Nacken- und Schultermuskulatur.

Shiro Abhyangam verbessert die Durchblutung des Gehirns, versorgt es mit Sauerstoff, lindert Migräne und Nervosität und schenkt Ruhe und Entspannung. Ihr Gedächtnis wird sich verbessern, Schlaflosigkeit wird verschwinden, die Sehschärfe und Reaktionen werden zunehmen und Ihr Körper erhält einen Kraft- und Energieschub.

Wie wird das Verfahren durchgeführt?

Ein Spezialist einer Ayurveda-Klinik untersucht das Problem des Patienten und wählt dann sorgfältig eine Mischung aus medizinischen Ölen aus. Der Patient sitzt auf einem Stuhl, der Meister steht hinter ihm und beginnt, die Kopfhaut zu massieren, das Haar einzuölen und dann Gesicht, Hals und Schultern zu behandeln, um Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Nach der Sitzung, die etwa 30–40 Minuten dauert, werden Sie innere Ruhe und Leichtigkeit spüren. Die Dauer des Kurses wird vom Ayurveda-Arzt anhand der Tiefe des Problems und der erzielten Wirkung festgelegt.