SwaSwara (SvaSwara)

Feiertage in SvaSvara

Der Urlaub in SwaSvara ist auf sieben oder mehr Tage ausgelegt, kann aber bei Bedarf auf fünf Tage verkürzt werden. Wenn Sie die Anzahl der Tage auf sechs Tage reduzieren, werden die Kosten nicht neu berechnet; Sie zahlen, als ob Sie Touren für sieben Tage gebucht hätten.

Das Paket beinhaltet kulturelle Aktivitäten, die vom Resort angeboten werden. Dazu gehören Kurse im Ayurveda-Zentrum, Modellier- und Zeichenunterricht sowie Ausflüge zu lokalen Sehenswürdigkeiten.

Das Ayurveda-Zentrum bietet ein breites Spektrum an Dienstleistungen an. Yoga-Kurse helfen Ihnen, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Diese Technik zielt darauf ab, die emotionale und körperliche Gesundheit zu erhalten, Flexibilität und Plastizität zu erreichen und Stress abzubauen. Eine weitere beliebte Praxis ist die Meditation, deren Grundlagen von im Zentrum arbeitenden Spezialisten vermittelt werden. Urlauber können auch Verjüngungs- und Wellnessbehandlungen in Anspruch nehmen. Dazu gehören Gesichtsmasken, Peelings, verschiedene Arten von Massagen, Spa- und andere Wasserbehandlungen.

Eine weitere angenehme Möglichkeit, im Resort zu entspannen, ist der Aufenthalt am gepflegten Strand. Sie werden vom warmen Sand, der strahlenden Sonne und dem sanften Meer begeistert sein. Die Mahlzeiten im Resort werden in örtlichen Restaurants serviert. Ihr Sortiment umfasst exotische Gerichte der lokalen Küche, Meeresfrüchte und europäische Gerichte. Urlaub in SvaSvara ist eine gute Option für diejenigen, die einen Kurzurlaub machen und einen Energieschub und positive Emotionen tanken möchten, die ihnen bei der täglichen Arbeit nützlich sein werden.

Prana-Programm

Ein Paket mit einer Mindestdauer von 14 Tagen. Der Schwerpunkt dieses Programms liegt auf Ayurveda. „Prana“ ist ein ausgezeichnetes Geschenk für diejenigen, die eine gute Erholung brauchen. Das Ayurveda-Zentrum hilft Ihnen dabei, wieder zu Kräften zu kommen, Verspannungen abzubauen und neue aufregende Empfindungen zu erlangen. Für diejenigen, die noch nie in einem Entspannungszentrum waren, wird der Besuch dort eine gute und lohnende Erfahrung sein. Und wer schon einmal an einem solchen Ort war, wird sich freuen, wieder dort zu sein. Das Ayurveda-Programm umfasst Yoga, Meditation und Pranayama. Alle Techniken zielen darauf ab, die geistige und körperliche Gesundheit zu erhalten, sich zu entspannen und wertvolle spirituelle Erfahrungen zu sammeln. Qualifizierte Fachkräfte erklären Einsteigern die Grundlagen der Praxis und zeigen ihnen Übungen. Für diejenigen, die Yoga praktizieren, gibt es immer Einzelstunden.

Meditation ist eine Art mentaler Übung, die in spirituellen, religiösen und Gesundheitspraktiken eingesetzt wird. Unter Meditation versteht man einen Geisteszustand, der durch die Durchführung spezieller Übungen erreicht werden kann. Es gibt eine große Vielfalt an Techniken. Meditation hilft dabei, Gedanken von Negativität zu befreien, sich zu entspannen und Stress und Anspannung zu entfliehen.

Darüber hinaus können Urlauber Gesichts- und Körperreinigungsverfahren, Peelings, Massagen, Saunen und Spas genießen.

„Svastha“-Programm

Das Paket reicht für mindestens zwei Wochen. In dieser Zeit haben Urlauber die Möglichkeit, ihren Körper mit naturheilkundlichen Methoden zu reinigen, die durch Yoga und andere ayurvedische Verfahren ergänzt werden.

Anhänger der Naturheilkunde neigen dazu, zu glauben, dass der menschliche Körper bei der Geburt mit größeren Fähigkeiten zur Selbstheilung ausgestattet ist. Dies wird durch eine spezielle Ernährung, körperliche Bewegung, Wasserbehandlungen, frische Luft und ein angemessenes Arbeits- und Ruheprogramm erreicht. All dies wird Ihnen helfen, ein Leben lang gesund und geistig stark zu bleiben.

Der Mensch ist ein Teil der Natur, der gegen die Gesetze verstößt, durch die er sich selbst zerstört, wodurch verschiedene Krankheiten entstehen. Naturheilkundliche Ärzte beschäftigen sich mit der Aktivierung der Schutzfunktionen des Körpers und glauben, dass die Heilung im Menschen selbst liegt. Ein ungesunder Lebensstil ist auch die Ursache für viele Krankheiten und zahlreiche Medikamente sind nicht das zuverlässigste Mittel zur Heilung. Auf sie sollte nur in den extremsten Fällen zurückgegriffen werden.

Eine naturheilkundliche Behandlung beeinflusst den emotionalen Hintergrund einer Person. Es ist sehr wichtig, Ihren emotionalen Zustand von deprimiert in positiv zu ändern. Positive Emotionen beeinflussen die Funktion der Hypophyse, der Schilddrüse und der endokrinen Drüsen, was den Gesamttonus des Körpers erhöht und somit die Bekämpfung von Krankheiten erleichtert.

Die Spezialisten des Ayurveda-Zentrums informieren Sie ausführlich über verschiedene Behandlungsmethoden und helfen Ihnen bei der Entscheidung für einen gesunden Lebensstil.

Shanti-Programm

Die Mindestanzahl an Tagen, die Sie mit dem Shanti-Paket in Indien verbringen können, beträgt zehn Tage. Das Programm richtet sich an Anhänger eines gesunden Lebensstils, insbesondere an diejenigen, die Yoga praktizieren oder mit dem Praktizieren dieser Technik beginnen möchten.

Jeder Mensch hat von den heilenden Eigenschaften von Yoga gehört. Sie ist eine treue Helferin bei der Verjüngung des Körpers, seiner Reinigung und der Kontrolle von Körper und Geist. Erstens ist Yoga eine Praxis, mit der Sie sich selbst und die Welt um Sie herum verstehen können. Es steht absolut jedem zur Verfügung, der bereit ist, zu arbeiten und sich zu verbessern.

Yoga basiert auf Asanas – Körperpositionen, die es für einige Zeit fixieren. Während der Asana entsteht Spannung im Körper, die zum Beibehalten der Pose notwendig ist. Der menschliche Körper selbst strebt danach, die bequemste Position einzunehmen. Sie entspannen die Muskeln, die nicht an der Aufrechterhaltung der Asana beteiligt sind, und der Körper beginnt sich anzupassen. Gleichzeitig werden die Muskeln gestärkt, Bänder und Sehnen gedehnt und der Tonus des Körpers erhöht. Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule und das Nervensystem, das Kreislaufsystem, die Muskeln und die Drüsen. Bei der Ausübung dieser Technik entwickelt und stärkt sich der gesamte Körper, was sich nicht nur positiv auf die körperliche Gesundheit, sondern auch auf die geistige Verfassung und das Gleichgewicht auswirkt.