Nikkis Nest
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Nikkis Nest
Nikki's Nest – Ayurveda-Resort am Arabischen Meer
Nikki's Nest ist ein gemütliches Ayurveda-Resort im Süden Keralas, gelegen an der Stelle eines alten Fischerdorfes, nur 20 km vom internationalen Flughafen Trivandrum entfernt. Das Resort ist von tropischer Vegetation umgeben und fällt sanft zu einer malerischen Bucht des Arabischen Meeres ab, wo sich ein abgeschiedener Strand befindet, der vor Fremden verborgen ist.
Seit 1996 ist Nikki's Nest auf ayurvedische Wellness und Panchakarma spezialisiert. Den Gästen stehen 47 Zimmer in 5 Kategorien im authentisch indischen Stil, 17 Behandlungsräume, ein professionelles Team von Ärzten und Massagetherapeuten sowie eine eigene Plantage ayurvedischer Kräuter und eine eigene Produktion von Ölen und Präparaten zur Verfügung.
Besonderes Augenmerk wird auf die individuelle Betreuung jedes Gastes gelegt: Das Diätmenü wird unter Berücksichtigung der Ernährungsmerkmale und Empfehlungen der Ärzte zusammengestellt. Den Gästen wird außergewöhnlich gesunde, aber unglaublich leckere ayurvedische Küche angeboten – sowohl vegetarisch als auch mit Meeresfrüchten.
Auf dem Territorium des Resorts:
- zwei Restaurants,
- Swimmingpool mit Sonnenterrasse,
- Yoga-Aussichtsplattform mit Meerblick,
- tägliche Yoga-Stunden (dreimal täglich) und Meditation,
- grüne Gärten und gemütliche Ecken zum Entspannen.
Das Wellnessangebot im Nikki's Nest umfasst umfassende Panchakarma-Kuren, Massagen (darunter auch Vierhandmassagen mit einer Dauer von bis zu 2,5 Stunden), Kräuterbäder, Abhyanga und andere klassische Anwendungen. Alle Anwendungen werden unter Aufsicht qualifizierter Ayurveda-Ärzte durchgeführt.
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Nikkis Nest
| Nein. | Personenzahl |
|---|
Der Preis beinhaltet:
Im Preis nicht enthalten:
Zusatzleitungen:
* Diese Leistungen werden gesondert und auf Wunsch des Kunden vereinbart. Für detaillierte Informationen wenden Sie sich an unsere Spezialisten.
Shirodhara (Sirodhara)
Shirodhara ist eine einzigartige und wohltuende ayurvedische Behandlungsmethode, die hilft, sich vollkommen zu entspannen und Stress und Anspannung sowohl geistig als auch körperlich abzubauen. Dabei wird für eine bestimmte Zeit ein Strahl warmen Öls auf die Stirn des Patienten gegossen.
Shirovasti
Shirovasti ist ein ayurvedisches Verfahren, das selten allein, sondern nur in Kombination mit anderen therapeutischen Maßnahmen, wie Snehana und Swedana – Einölen und Schwitzen – angewendet wird.
Snehana
Snehana ist ein spezielles Verfahren, das innere und äußere Wirkungen auf den Körper des Patienten kombiniert. Bei der ersten Art handelt es sich um die innere Einnahme medizinischer Öle, bei der zweiten um Massagen und Kompressen mit Ölen.
Verjüngende Massage
Die ayurvedische Verjüngungsmassage unterscheidet sich deutlich von anderen Massagearten durch eine spezielle, individuell ausgewählte Einflusstechnik. Es ist eine sehr intensive Anwendung von Ölen und Kräutermischungen, bei der sowohl Füße als auch Hände beansprucht werden.
Allgemeine Massage
Die allgemeine Massage im Ayurveda ist die bedeutendste und gesündeste Massage in dieser Praxis. Dank nur einer Sitzung können Sie körperliche und emotionale Schmerzen und Verspannungen beseitigen, die Funktion aller Organe verbessern und alle Aspekte der Körperfunktion in Einklang bringen.
Nasyam (nasya)
Nasyam oder Nasya ist ein einzigartiges Verfahren aus dem Arsenal des Ayurveda, das bei der Bekämpfung einer Vielzahl von Krankheiten und Problemen hilft. Es besteht aus einer Kombination aus einer Massage von Gesicht, Hals und Schultern mit der Einführung von Heilölen und Kräutertees in die Nase. Eine Sitzung dauert etwa 40 bis 60 Minuten.
Metamorphische Massage
Die metaphorische Massage ist eine interessante und einzigartige Technik, die auch im Ayurveda verwendet wird. Tatsache ist, dass dank einer solchen Massage alle inneren Reserven eines Menschen geöffnet und aktiviert werden, wodurch der Körper sowohl aus spiritueller als auch aus physischer Sicht effektiv und in kürzester Zeit wiederhergestellt werden kann. Der Aufprall erfolgt auf die Reflexzonen der Wirbelsäule, Arme, Beine, Kopf.
Chakra-Massage
Die Chakra-Massage ist eine der beliebtesten traditionellen ayurvedischen Massagearten. Der Spezialist wählt eine spezielle Ölmischung aus, um alle Vitalpunkte des Patienten zu stimulieren. Darüber hinaus findet die Arbeit nicht nur auf der körperlichen Ebene statt. Dadurch fühlen Sie sich nach der Sitzung frisch und voller Energie, Ihr Denken wird klarer und die nervöse Anspannung verschwindet.
Therapeutisches Bad
Therapeutische Bäder werden im Ayurveda neben anderen gesundheitsfördernden Verfahren aktiv eingesetzt. Ein ähnliches Verfahren besteht darin, den Patienten in eine mit Kräutersud gefüllte Badewanne zu legen. Alle Kräuter und Aromaöle werden unter Berücksichtigung der Probleme und des Zustands jedes einzelnen Patienten ausgewählt.
Medizinisches Dampfbad
Das medizinische Dampfbad wird in der ayurvedischen Behandlung häufig zusammen mit anderen Dampfbehandlungen am Körper des Patienten eingesetzt. Ein Spezialist stellt für einen Patienten eine spezielle Heilkräutermischung her, die ihm bei seiner Erkrankung helfen kann
Kizhi
Kizhi ist eine einzigartige ayurvedische Massagetechnik. Dabei werden bestimmte Punkte des Körpers des Patienten mit warmen Säckchen mit aromatischen Heilkräutern beeinflusst. Der gesamte Eingriff dauert ca. 30-45 Minuten, die Dauer des Kurses wird vom Ayurveda-Spezialisten festgelegt, maximal jedoch 10 Tage.
Kati Vasti
Kati Vasti oder Basti ist eine einzigartige ayurvedische Technik, deren Zweck die Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen des Rückens und des unteren Rückens ist. Durch die Verwendung traditioneller Kräutertees oder speziell gemischter Öle können Sie viele mit diesem Bereich verbundene Probleme beseitigen. Eine Sitzung kann etwa 40 Minuten dauern.
Vasti
Vasti oder Basti ist eines der grundlegenden Verfahren des ayurvedischen Maßnahmenkomplexes zur Reinigung des Körpers und zur Harmonisierung seiner Organe. Dabei werden speziell vorbereitete und ausgewählte Einläufe durchgeführt, um den Enddarm mit Kräutern und Ölen zu reinigen. Mit Tinkturen, Extrakten, warmem Honig und Milch können Sie Ihren Körper schnell, angenehm und schmerzlos von Giftstoffen reinigen. Der Eingriff wird nach Bedarf und bis zur vollständigen Beseitigung des Problems durchgeführt. Die genaue Dauer des Kurses wird individuell berechnet.
Abhyangam (Abhyanga)
Abhyangam ist eines der ältesten Verfahren des Ayurveda. Sie ist sowohl nützlich als auch angenehm. Eine Ganzkörpermassage – von den Füßen bis zum Scheitel – wird Ihnen erstaunliche Empfindungen bescheren, beleben und Ihre Gesundheit verbessern. Vor allem angesichts der Tatsache, dass es mit einer großen Menge warmem Öl durchgeführt wird, das reich an ätherischen Substanzen und Kräutern ist. Der gesamte Eingriff dauert durchschnittlich etwa 1 Stunde und der Kurs kann mindestens 3 und maximal 14 Tage hintereinander dauern.
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Nikkis Nest
| Art der Nummer | Personenzahl | Programme | Preis pro Zimmer |
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Es wurden nicht alle Daten ausgewählt
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0 reiben.
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Der Preis beinhaltet:
Im Preis nicht enthalten:
Zusatzleitungen:
* Diese Leistungen werden gesondert und auf Wunsch des Kunden vereinbart. Für detaillierte Informationen wenden Sie sich an unsere Spezialisten
Im Hotel:
Ayurveda
Seit 1996 bietet Nikki's Nest authentische Ayurveda-Programme an, darunter Panchakarma und Rasayana. Die Klinik verfügt über 17 Behandlungsräume und ein Team von 25 erfahrenen Massagetherapeuten. Öle und Heilpulver werden auf der eigenen Plantage der Duke's Forest Lodge unter ärztlicher Aufsicht hergestellt, was die hohe Qualität der Produkte garantiert. Die Programme werden individuell unter Berücksichtigung des Doshas und der Gesundheit jedes Gastes ausgewählt.
Restaurant
Auf dem Resortgelände gibt es zwei Restaurants: eines bietet vegetarische Gerichte, das andere Meeresfrüchte. Die Speisekarte wird unter Berücksichtigung der Empfehlungen ayurvedischer Ärzte und der individuellen Vorlieben der Gäste zusammengestellt. Besonderes Augenmerk wird auf die Qualität und Frische der Zutaten gelegt, von denen viele auf der eigenen Plantage angebaut werden.
Gebiet
Das Resort liegt auf einem tropisch grünen Hügel mit Blick auf das Arabische Meer. Es verfügt über einen Swimmingpool mit Sonnenterrasse, einen Yoga-Bereich mit Meerblick, eine Bibliothek, einen Souvenirladen und einen Schönheitssalon. Der Strand ist zwei Gehminuten entfernt und liegt in einer abgeschiedenen Bucht.
Unterhaltung
Den Gästen werden täglich drei Yoga-Kurse und Meditation angeboten. Kulturelle Veranstaltungen, Ausflüge in die Umgebung und Backwater-Kreuzfahrten werden ebenfalls organisiert. Konsultationen mit Ayurveda-Ärzten und die Teilnahme an Meisterkursen zur Zubereitung ayurvedischer Gerichte sind auf Wunsch möglich.
Unterkunft
Nikki's Nest bietet 47 Zimmer in fünf Kategorien: Standardzimmer, Cottage, Chalet, Kerala House und The Nest. Alle Zimmer sind im traditionellen indischen Stil eingerichtet und mit allen notwendigen Annehmlichkeiten für einen komfortablen Aufenthalt ausgestattet. Jedes Zimmer verfügt über eine private Veranda mit Blick auf den Garten oder das Meer.
Ayurveda bei Nikki's Nest
Seit 1996 unterstützt das Ärzte- und Therapeutenteam von Nikki's Nest seine Gäste mit ayurvedischen Techniken bei der Wiederherstellung ihrer Gesundheit und ihres inneren Gleichgewichts. Das Resort verfügt über 17 Behandlungsräume und 25 erfahrene Massagetherapeuten. Der besondere Stolz des Zentrums ist die eigene Produktion von medizinischen Ölen und Pulvern auf der Plantage der Duke's Forest Lodge unter der strengen Aufsicht ayurvedischer Ärzte.
Das Resort verzichtet grundsätzlich auf den Einsatz schwermetallhaltiger Medikamente und setzt ausschließlich auf die Kraft natürlicher Kräuter und Wurzeln aus den ökologisch sauberen Gebieten Keralas. Alle Zutaten stammen aus vertrauenswürdigen Quellen oder aus eigener Plantage. Die verwendeten Medikamente sind in Zusammensetzung und Herkunft völlig transparent, und Gäste können jederzeit einen Arzt konsultieren und detaillierte Informationen einholen.
Bei Nikki's Nest erhält jeder Gast eine individuelle Behandlung, die auf klassischen ayurvedischen Traditionen und Leidenschaft für das, was sie tun, basiert.
Yoga und Meditation bei Nikki's Nest
Yoga und Meditation ergänzen ayurvedische Behandlungen und Wellness perfekt. Sie helfen nicht nur beim Stressabbau, sondern fördern auch Kraft, Flexibilität, Ausgeglichenheit und innere Harmonie. Bei Nikki's Nest werden die Kurse von erfahrenen Lehrern in ruhiger und privater Atmosphäre abgehalten.
Nach alten indischen Traditionen umfasst die tägliche Yogapraxis Atemübungen, körperliche Asanas und Entspannungstechniken, die Körper und Geist vereinen.
Stundenplan:
- 06:45 – 08:00 – für Fortgeschrittene
- 08:15 – 09:30 – für die Mittelstufe
- 10:00 – 11:00 – für Anfänger
- 11:00 – 11:30 – Meditation für alle
Der Unterricht findet von Montag bis Samstag statt. Sonntag ist frei, damit die Gäste etwas länger schlafen und sich richtig entspannen können. Auch der Kursleiter hat an diesem Tag frei.
Der Yoga-Bereich befindet sich auf einer erhöhten Plattform mit Panoramablick auf das Meer, was jede Übung besonders inspirierend macht. Die positiven Energieflüsse werden durch die Atmosphäre des angrenzenden Hindu-Tempels ergänzt und fördern tiefe Konzentration und Erholung.
Ferien und Meisterkurse
Nikki's Nest feiert indische und internationale Feste mit Stil, von Diwali und Onam bis Weihnachten und Neujahr, mit farbenfroher Küche, kulturellen Veranstaltungen und festlichen Leckereien ohne zusätzliche Kosten.
Chefkoch Raj veranstaltet regelmäßig indische Kochkurse, bei denen er gemeinsam mit den Gästen Abendessen kocht. Viele der Rezepte und kulinarischen Geheimnisse sind im Kochbuch „Nikki's Cook Book“ enthalten. Ein Teil des Erlöses kommt dem Umweltschutz und der Unterstützung der Mitarbeiter des Resorts zugute.
Ayurvedische Küche
Das kulinarische Konzept basiert auf den Prinzipien des Ayurveda: Essen nährt nicht nur, sondern heilt auch. Alle Gerichte werden unter Berücksichtigung des Doshas und des Behandlungsstadiums ausgewählt und mit Ayurveda-Ärzten abgestimmt.
Um die therapeutische Wirkung zu verstärken:
- Während der Therapie werden ausschließlich frische vegetarische Gerichte serviert,
- Meeresfrüchte sind auf individuelle Anfrage und nur mit Genehmigung eines Arztes möglich,
Das Resort verwendet kein Fleisch, keine künstlichen Farbstoffe, Konservierungsstoffe oder Geschmacksverstärker. Alle Zutaten stammen von der eigenen Plantage oder dem Familiengarten der Duke's Forest Lodge.
Restaurants
Das Mittagessen im Nikki's Nest ist eine wahre gastronomische Reise, die alte ayurvedische Traditionen mit modernen kulinarischen Vorlieben verbindet.
Auf dem Resortgelände gibt es zwei Restaurants mit Meerblick:
- Hibiscus ist ein vegetarisches Restaurant für Gäste, die sich einer Ayurveda-Behandlung unterziehen,
- Orchid ist ein Fischrestaurant für Gäste ohne Ernährungseinschränkungen.
Besonderes Augenmerk wird auf individuelle Ernährungsbedürfnisse gelegt. Die Küche von Nikki's Nest berücksichtigt sorgfältig alle Ernährungseinschränkungen: Glutenunverträglichkeit, Allergien gegen Zwiebeln, Knoblauch, Auberginen, Tomaten, Ananas, Erdnüsse, Zucker usw. Gäste können ihre Vorlieben im Voraus mitteilen, und der Küchenchef bereitet ein personalisiertes Menü zu.
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