Maitreya Ayurveda Ashram
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- Maitreya Ayurveda Ashram
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Maitreya Ayurveda Ashram
Maitreya Ayurveda Ashram ist ein Ayurveda-Retreat im malerischen Dorf Udupi, nur 300 Meter vom Sandstrand entfernt. Der Ashram wurde für diejenigen geschaffen, die abseits der Hektik der Stadt nach Gesundheit und innerer Harmonie streben.
Das Hauptmerkmal des Zentrums sind die authentischen Panchakarma-Programme, die unter der persönlichen Aufsicht von Dr. Gopal entwickelt wurden, einem Spezialisten mit über 20 Jahren Erfahrung. Hier wird ein ganzheitlicher Ansatz praktiziert: Die ayurvedische Behandlung wird durch tägliche Yoga-, Meditations- und Atemtechniken (Pranayama) ergänzt.
Die Unterbringung erfolgt in einfachen, aber komfortablen Zimmern, im Einklang mit dem Ashram-Konzept des Minimalismus und der Harmonie mit der Natur. Die Ernährung erfolgt streng vegetarisch, nach den Grundsätzen des Ayurveda, mit individueller Zusammenstellung der Nahrung.
Der Maitreya Ayurveda Ashram eignet sich sowohl für tiefes Panchakarma als auch für leichte Entgiftungs- und Stressbewältigungsprogramme. Hier werden die Voraussetzungen für eine echte Wiedergeburt geschaffen – körperlich und geistig.
Weitere Angebote nach Kerala
Die Zimmer entsprechen ganz dem Ashram-Konzept – asketisch, aber hell und sauber. Ideal für diejenigen, die für Langzeitprogramme kommen und Wert auf Privatsphäre legen.
Gemütliche Einzel- oder Doppelzimmer mit einfacher Ausstattung. Das Interieur ist in einem minimalistischen Stil gestaltet, der dazu beiträgt, eine Stimmung für Entspannung und innere Arbeit zu schaffen. Das Zimmer verfügt über ein eigenes Badezimmer mit Dusche.
Tourkosten
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Maitreya Ayurveda Ashram
| Nein. | Personenzahl |
|---|
Der Preis beinhaltet:
- Unterkunft
- Lebensmittel
- Transfer (auf Anfrage)
Im Preis nicht enthalten:
- Flugreisen
- Visa
Zusatzleitungen:
* Diese Leistungen werden gesondert und auf Wunsch des Kunden vereinbart. Für detaillierte Informationen wenden Sie sich an unsere Spezialisten.
Touristen-E-Visum für Indien – 2.990 Rubel.
Klassisches Panchakarma
Ein umfassendes Programm zur vollständigen Körperreinigung nach den Grundsätzen des Ayurveda. Panchakarma zielt darauf ab, das Gleichgewicht der Doshas wiederherzustellen, Giftstoffe (Ama) zu entfernen und das Immunsystem zu stärken.
Phasen des Programms:
Purvakarma (Körpervorbereitung)
- Abhyanga (Ölmassage)
- Swedana (Dampfbehandlungen)
- Einnahme von Heilölen und Kräutern
Pratyakarma (Grundreinigung)
- Vamanam (therapeutisches Erbrechen)
- Virechanam (Darmreinigung)
- Basti (medizinische Einläufe)
- Nasyam (Reinigung der Nasengänge)
Raktamoksham (Blutreinigung) – je nach Indikation
- Paschatkarma (Genesung)
- Schonkost
- Tonisierende Behandlungen
- Lifestyle-Ratschläge
Mindestlaufzeit: 21 Tag
Detox-Programm (Shodhana-Therapie)
Für diejenigen, die noch nicht für eine intensive Panchakarma-Kur bereit sind, wird eine sanfte Reinigung des Körpers mit Ölen, Kräutertees und sanften Verfahren angeboten.
Das Programm beinhaltet:
- Abhyanga (Ölmassage)
- Shirodhara (Ölfluss auf der Stirn)
- Verdauungstherapie
- Leichte Reinigungsverfahren
- Trainings- und Trainingspraktiken
Empfohlene Dauer: von 10 Tagen 14
Anti-Stress- und Erholungsprogramm
Ideal für Menschen mit erhöhter Müdigkeit, chronischem Stress und Schlafstörungen. Das Programm kombiniert entspannende Prozeduren mit einer sanften Einwirkung auf das Nervensystem.
Das Programm beinhaltet:
- Abhyanga und Shirobhyanga (Kopfmassage)
- Shirodhara
- Padibhyanga (Fußmassage)
- Pranayama (Atemübungen)
- Meditation und Yoga
Empfohlene Dauer: von 7 Tagen 14
Revitalisierungs- und Verjüngungsprogramm (Rasayana-Therapie)
Eine ayurvedische Therapie zielt darauf ab, die Vitalität wiederherzustellen und den Zustand der Haut, der Haare und des gesamten Körpertonus zu verbessern.
Das Programm beinhaltet:
- Ölmassagen mit verjüngenden Wirkstoffen
- Pflegende Hautbehandlungen
- Spezielle ayurvedische Diät
- Einnahme von Stärkungsmitteln (Rasayana)
- Yoga und Meditation
Empfohlene Dauer: von 14 bis 21 Tagen
Shirodhara (Sirodhara)
Shirodhara ist eine einzigartige und wohltuende ayurvedische Behandlungsmethode, die hilft, sich vollkommen zu entspannen und Stress und Anspannung sowohl geistig als auch körperlich abzubauen. Dabei wird für eine bestimmte Zeit ein Strahl warmen Öls auf die Stirn des Patienten gegossen.
Shirovasti
Shirovasti ist ein ayurvedisches Verfahren, das selten allein, sondern nur in Kombination mit anderen therapeutischen Maßnahmen, wie Snehana und Swedana – Einölen und Schwitzen – angewendet wird.
Urovasti
Urovasti ist ein traditionelles ayurvedisches Behandlungsverfahren zur Linderung verschiedener Erkrankungen der Atemwege.
Snehapanam
Snehapanam ist eine der Varianten von Snehana. Bei dieser ayurvedischen Technik wird Ghee – geschmolzene Butter – zur Behandlung verwendet. Mit Hilfe des Öls wird also nicht nur der Körper geheilt, sondern auch auf weitere Reinigungsvorgänge vorbereitet.
Sneha Vasti
Sneha Vasti ist ein sehr sanftes und schonendes Verfahren, das darauf abzielt, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Vata-Dosha-Störungen zu beseitigen. Dadurch wird der Körper verjüngt, gereinigt und gestrafft. Die Dauer einer Sitzung beträgt etwa eine halbe Stunde.
Verjüngende Massage
Die ayurvedische Verjüngungsmassage unterscheidet sich deutlich von anderen Massagearten durch eine spezielle, individuell ausgewählte Einflusstechnik. Es ist eine sehr intensive Anwendung von Ölen und Kräutermischungen, bei der sowohl Füße als auch Hände beansprucht werden.
Allgemeine Massage
Die allgemeine Massage im Ayurveda ist die bedeutendste und gesündeste Massage in dieser Praxis. Dank nur einer Sitzung können Sie körperliche und emotionale Schmerzen und Verspannungen beseitigen, die Funktion aller Organe verbessern und alle Aspekte der Körperfunktion in Einklang bringen.
Chakra-Massage
Die Chakra-Massage ist eine der beliebtesten traditionellen ayurvedischen Massagearten. Der Spezialist wählt eine spezielle Ölmischung aus, um alle Vitalpunkte des Patienten zu stimulieren. Darüber hinaus findet die Arbeit nicht nur auf der körperlichen Ebene statt. Dadurch fühlen Sie sich nach der Sitzung frisch und voller Energie, Ihr Denken wird klarer und die nervöse Anspannung verschwindet.
Kopfmassage
Die Kopfmassage nimmt ebenso wie die Ganzkörpermassage einen besonderen Stellenwert im Ayurveda ein. Dank dieses angenehmen und nützlichen Verfahrens können Sie Harmonie finden, entspannen und Sorgen und Sorgen vergessen. All dies können Sie durch die Hände eines Profis und speziell für Sie ausgewählte Aromaöle erhalten.
Therapeutisches Bad
Therapeutische Bäder werden im Ayurveda neben anderen gesundheitsfördernden Verfahren aktiv eingesetzt. Ein ähnliches Verfahren besteht darin, den Patienten in eine mit Kräutersud gefüllte Badewanne zu legen. Alle Kräuter und Aromaöle werden unter Berücksichtigung der Probleme und des Zustands jedes einzelnen Patienten ausgewählt.
Medizinisches Dampfbad
Das medizinische Dampfbad wird in der ayurvedischen Behandlung häufig zusammen mit anderen Dampfbehandlungen am Körper des Patienten eingesetzt. Ein Spezialist stellt für einen Patienten eine spezielle Heilkräutermischung her, die ihm bei seiner Erkrankung helfen kann
Crememassage
Die Crememassage ist eine der angenehmsten und wohltuendsten Behandlungen im Ayurveda. Es richtet sich an diejenigen, denen ihr Körper und ihre Schönheit am Herzen liegen. Nach einer etwa 60-minütigen Sitzung sind Ihnen erstaunliche Empfindungen garantiert. Der Spezialist wählt die richtige Kräutermischung aus, die zu Ihnen passt.
Kizhi
Kizhi ist eine einzigartige ayurvedische Massagetechnik. Dabei werden bestimmte Punkte des Körpers des Patienten mit warmen Säckchen mit aromatischen Heilkräutern beeinflusst. Der gesamte Eingriff dauert ca. 30-45 Minuten, die Dauer des Kurses wird vom Ayurveda-Spezialisten festgelegt, maximal jedoch 10 Tage.
Kati Vasti
Kati Vasti oder Basti ist eine einzigartige ayurvedische Technik, deren Zweck die Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen des Rückens und des unteren Rückens ist. Durch die Verwendung traditioneller Kräutertees oder speziell gemischter Öle können Sie viele mit diesem Bereich verbundene Probleme beseitigen. Eine Sitzung kann etwa 40 Minuten dauern.
Dhara (Thakra Dhara)
Dhara oder Thakra Dhara ist ein einzigartiges und sehr nützliches ayurvedisches Verfahren, das aus einer wohltuenden und entspannenden Wirkung auf den Körper des Patienten mit heilender Kräutermilch oder -ölen besteht. Der Spezialist übergießt in einem bestimmten Rhythmus den gesamten Körper oder Körperteile, die besonders Entspannung und Schmerzlinderung benötigen, mit einer speziell für den Patienten zusammengestellten Komposition. Dadurch werden Sie Stress und Anspannung los. Ihr Nervensystem wird wiederhergestellt und Schlaflosigkeit und Schmerzen gehören der Vergangenheit an.
Abhyangam (Abhyanga)
Abhyangam ist eines der ältesten Verfahren des Ayurveda. Sie ist sowohl nützlich als auch angenehm. Eine Ganzkörpermassage – von den Füßen bis zum Scheitel – wird Ihnen erstaunliche Empfindungen bescheren, beleben und Ihre Gesundheit verbessern. Vor allem angesichts der Tatsache, dass es mit einer großen Menge warmem Öl durchgeführt wird, das reich an ätherischen Substanzen und Kräutern ist. Der gesamte Eingriff dauert durchschnittlich etwa 1 Stunde und der Kurs kann mindestens 3 und maximal 14 Tage hintereinander dauern.
Tourkosten
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Maitreya Ayurveda Ashram
| Art der Nummer | Personenzahl | Programme | Preis pro Zimmer |
|---|---|---|---|
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Es wurden nicht alle Daten ausgewählt
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Der Preis beinhaltet:
- Unterkunft
- Lebensmittel
- Transfer (auf Anfrage)
Im Preis nicht enthalten:
- Flugreisen
- Visa
Zusatzleitungen:
* Diese Leistungen werden gesondert und auf Wunsch des Kunden vereinbart. Für detaillierte Informationen wenden Sie sich an unsere Spezialisten
Touristen-E-Visum für Indien – 2.990 Rubel.
Im Hotel:
Der Maitreya Ayurveda Ashram liegt in einem ruhigen Dorf in der Nähe von Udupi, einem der berühmtesten Strandresorts in Karnataka. Der Ashram ist von tropischer Vegetation umgeben und liegt nur wenige Gehminuten vom Meer entfernt, was die perfekte Umgebung für Erholung und Einsamkeit schafft.
Das Zentrum konzentriert sich auf traditionelle ayurvedische Praktiken in einer spirituellen Rückzugsatmosphäre. Hier gibt es keinen Trubel der Touristenorte – der gesamte Raum ist auf Heilung, Meditation und innere Arbeit ausgerichtet.
Im Ashram herrscht eine ruhige, friedliche Atmosphäre: Vögel singen, eine frische Meeresbrise erfüllt die Räume und tägliche Rituale helfen dabei, in Harmonie mit sich selbst zu kommen. Dr. Gopal überwacht persönlich die Behandlung jedes Gastes und wählt individuelle Programme auf der Grundlage klassischer ayurvedischer Texte aus. Ärzte und Therapeuten wohnen auf dem Ashramgelände, was eine ständige Überwachung des Genesungsprozesses gewährleistet.
Dienste und Funktionen
- Standort: Udupi, Karnataka – 300 m zum Strand
- Spezialisierung: Traditionelles Ayurveda, Panchakarma
- Persönliche Betreuung durch einen Arzt mit über 20 Jahren Erfahrung
- Täglich Yoga und Meditation
- Vegetarische Ayurveda-Diät
- Gemütliche Zimmer im Ashram-Konzept
- Individuelle Betreuung jedes Gastes
- Eine ruhige Atmosphäre ohne Touristenlärm
- Möglichkeit von Langzeitprogrammen (bis zu 3 Monate)
- Transfer vom Flughafen Mangalore
Yoga und Meditation
Im Maitreya Ayurveda Ashram ist Yoga nicht nur Morgengymnastik, sondern ein wichtiger Teil der Gesundheitsförderung und inneren Harmonisierung. Der Unterricht findet täglich unter Anleitung erfahrener Lehrer statt und wird dem Trainingsstand jedes Gastes angepasst.
- Klassisches Hatha Yoga
- Pranayama (Atemtechniken)
- Meditations- und Entspannungstechniken
- Spezielle Sitzungen zum Stressabbau und zur Verbesserung des Schlafs
- Yoga-Therapie zur Unterstützung der ayurvedischen Behandlung
Der Unterricht findet je nach Wetterlage in einem offenen Pavillon oder im Freien statt.
Ayurveda und Ärzte
Geleitet wird das Zentrum von Dr. Gopal, einem Spezialisten mit über 20 Jahren Erfahrung im traditionellen Ayurveda und Panchakarma. Alle Ärzte und Therapeuten verfügen über eine spezielle Ausbildung und orientieren sich intensiv an klassischen Texten wie der Charaka Samhita und der Sushruta Samhita.
Vorteile von Ayurveda im Maitreya Ayurveda Ashram:
- Individuelle Herangehensweise an jeden Patienten
- Ständige ärztliche Betreuung während des gesamten Kurses
- Verwendung natürlicher Öle und Zubereitungen nach alten Rezepturen
Echte ayurvedische Disziplin – die Behandlung beschränkt sich nicht auf Verfahren, sondern umfasst Lebensstil, Ernährung und mentale Übungen.
Aktivitäten und Freizeit
Der Ashram konzentriert sich auf Einsamkeit und intensive Arbeit an sich selbst, daher gibt es hier keine üblichen Resort-Unterhaltungen. In ihrer Freizeit können die Gäste:
- Spaziergang zum Strand (300 m)
- Genießen Sie die Stille eines tropischen Gartens
- Besuchen Sie Vorträge zu Ayurveda und gesunder Lebensführung
- Nehmen Sie an spirituellen Zeremonien und abendlichen Feuerritualen teil (wie geplant)
Alle ayurvedischen Reisen nach Indien /alle/ayurvedicheskiy/indien/
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