Wie wird die Panchakarma-Massage durchgeführt?

Entdecken Was ist Panchakarma? und welchen Wert diese Reinigungstherapie hat, können Sie ihre heilende Wirkung am eigenen Körper spüren. Es gibt viele Feinheiten, Geheimnisse und andere Nuancen, die bei der Behandlung berücksichtigt werden müssen. Aus diesem Grund empfiehlt das Unternehmen Ayurveda Tour, einen Panchakarma-Kurs in Indien und in Indien zu absolvieren Kerala Insbesondere dort, wo die alte Wissenschaft des Ayurveda und Panchakarma als einer ihrer Bestandteile ihren Höhepunkt erreichten und bis heute erfolgreich praktiziert werden und Menschen auf der ganzen Welt Gesundheit, Schönheit und Jugend schenken.

Die Bedeutung der Massage im Panchakarma

Seit der Hauptsache Zweck von Panchakarma im Ayurveda - Dies ist eine Reinigung des Körpers. Zu den Massageanwendungen gehören auch solche, die zur Entfernung von Giftstoffen und Giftstoffen beitragen. Die Panchakarma-Massage zielt auch auf die Heilung des Körpers auf energetischer Ebene ab. Alle Maßnahmen zusammen tragen dazu bei, die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha auszugleichen und einem Menschen Gesundheit und Schönheit zurückzugeben.

Der gesamte Prozess der Reinigung mit Massage im Panchakarma läuft folgendermaßen ab:

1. Während der Körper auf die Behandlung vorbereitet wird, erhält der Patient jeden Morgen morgens eine „Snehapana“-Massage des gesamten Körpers und eine Einölung des Kopfes. Gleichzeitig wird eine bestimmte Menge medizinisches Gheeöl oral eingenommen. Dies geschieht, um Abfälle und Giftstoffe von den Orten zu „lösen“, an denen sie sich ansammeln, und um sie für die Entfernung vorzubereiten: von den inneren Organen in den Verdauungstrakt (durch Trinken von Ghee); aus der Haut und dem Unterhautgewebe (Ölmassage) zur weiteren Entfernung durch Verdunstung durch die Poren.
2. Wenn der Körper nach durchschnittlich sieben Tagen kein Öl mehr aufnimmt und Haut und Haare strahlend und weich werden, hört die Snehapana-Massage auf. Der Körper ist bereit, Unreinheiten durch nachfolgende Aktivitäten und Eingriffe zu entfernen.

Der nächste Schritt ist „Abhyanga“ — synchrone Massage in zwei Händen, um Instabilität und Störung des Vata-Dosha zu beseitigen, Trockenheit und Kälte zu beseitigen. Durch die Therapie wird die Haut glatt und weich, der physische und psychische Zustand verbessert sich, es tritt Kraft auf, Schlaflosigkeit verschwindet, das Körpergewicht normalisiert sich und der Alterungsprozess verlangsamt sich.

Merkmale der Verfahren in Panchakarma

Panchakarma in Indien Am effektivsten ist es während der Regenzeit – der Zeit von Juni bis September, wenn die Luftfeuchtigkeit steigt und der Körper am empfänglichsten für die Reinigungstherapie wird. Das Unternehmen Ayurveda Tour empfiehlt Erleben Sie Panchakarma im Himalaya — Der nördliche Teil der Halbinsel, wo die günstigsten Bedingungen für die Wiederherstellung der körperlichen Gesundheit, der Klarheit des Geistes und eines ausgeglichenen Zustands herrschen.

Einer der wesentlichen Bereiche von Panchakarma ist die Massage auf drei Arten durchgeführt:

1. Mit deinen Händen. Die manuelle Therapie wird von einem Meister oder mehreren Massagetherapeuten am ganzen Körper unter Verwendung von mit Kräutern angereicherten medizinischen Pflanzenölen durchgeführt. Zu den beliebten Verfahren gehören: „Abhyanga“, „Padabhyanga“, „Udvardana“ (zur Gewichtsreduktion), „Mukhabhyanga“ (zur Gesichtshaut) und andere.
2. Verwendung spezieller Werkzeuge, wie zum Beispiel mit Kräuter- oder Blütenpulver gefüllte Beutel. Sie werden in erhitztes Öl getaucht und führen anschließend rhythmische, drückende Bewegungen am ganzen Körper aus. Zu den Verfahren, die diese Technik nutzen, gehört „Pindasvedana“. Die Panchakarma-Massage wird oft auch mit warmen, ölgetränkten Reisbällchen („Navarakizhi“), Steinen („Steintherapie“) oder anderen Instrumenten durchgeführt.
3. Indem ein dünner Strahl eines Heiltranks auf verschiedene Körperteile und auf den Kopf gegossen wird. Öl, Milch, Kräutersud können frei fließend oder in eine Art Kappe aus Reis- oder Sesamteig mit Kräutern auf die Problemzone des Körpers oder auf den Kopf gegossen werden („Netra-Tarpana“, „Shiro-Vasti“ und andere Verfahren).

Die Massageverfahren im Panchakarma werden durch das Konzept „Bahya Snehana“ vereint und ihr Hauptziel besteht darin, die Doshas durch die Verwendung verschiedener Ölarten auszugleichen. Um Pitta zu beruhigen, verwenden sie insbesondere Chandanbala-Öl, das aus Kuhmilch und Sesamöl hergestellt wird. Vata kann mit Hilfe von Vatashamak-Öl ausgeglichen werden, und für Kapha bereiten sie die Ölmedizin „Mahanarayanu“ vor.

Die Panchakarma-Massage macht den Körper weich und bereitet ihn auf komplexere Reinigungsvorgänge vor. Die manuelle Therapie hilft auch, die Kraft wiederherzustellen und den ayurvedischen Behandlungsprozess richtig abzuschließen.